Nyár van!

2020.11.30.

12 félórás, nyári tészta zsenge cukkinivel

Nosalty profilképe Nosalty

Használjuk ki a cukkiniszezont, és tegyük tésztaszószba ezt a sokoldalú és finom zöldséget! A cukkini ráadásul mindenhez megy: legyen szó paradicsomos vagy tejszínes alapról.

  1. Cukkinis-paradicsomos tészta Gizi konyhájából

    Cukkinis-paradicsomos tészta Gizi konyhájából

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    621

    Kalória

    16.5g

    Fehérje

    75.7g

    Szénhidrát

    29.5g

    Zsír

    Még több cukkinis tészta

  2. Cukkinis-paradicsomos-fokhagymás tészta csirkemellel

    Cukkinis-paradicsomos-fokhagymás tészta csirkemellel

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    550

    Kalória

    50.9g

    Fehérje

    70.1g

    Szénhidrát

    6.2g

    Zsír

    Még több cukkinis tészta

  3. Sajtos-cukkinis tortellini

    Sajtos-cukkinis tortellini

    1adag

    Idő

    18p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    751

    Kalória

    23g

    Fehérje

    68.1g

    Szénhidrát

    43.3g

    Zsír

    Még több cukkinis tészta

  4. Pirított gnocchi bazsalikomhabbal

    Pirított gnocchi bazsalikomhabbal

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    481

    Kalória

    9.6g

    Fehérje

    64.1g

    Szénhidrát

    19.1g

    Zsír

    Még több gnocchi

  5. Cukkinis vargányás metélt

    Cukkinis vargányás metélt

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    625

    Kalória

    27.4g

    Fehérje

    89.1g

    Szénhidrát

    17.8g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

  6. Pikáns zöldséges spagetti

    Pikáns zöldséges spagetti

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    452

    Kalória

    15.8g

    Fehérje

    85.9g

    Szénhidrát

    5.4g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

  7. Nyári kert ízei - Cukkinis-paradicsomos tészta 2.

    Nyári kert ízei - Cukkinis-paradicsomos tészta 2.

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    642

    Kalória

    21.7g

    Fehérje

    107.8g

    Szénhidrát

    13.9g

    Zsír

    Még több cukkinis tészta

  8. Cukkinis-koktélparadicsomos penne

    Cukkinis-koktélparadicsomos penne

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    395

    Kalória

    14.3g

    Fehérje

    72.4g

    Szénhidrát

    5.9g

    Zsír

    Még több cukkinis tészta

  9. Zöldséges spagetti Barilla konyhájából

    Zöldséges spagetti Barilla konyhájából

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    270

    Kalória

    7.9g

    Fehérje

    41.9g

    Szénhidrát

    8.2g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

  10. Cukkinis tészta olaszosan

    Cukkinis tészta olaszosan

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    775

    Kalória

    31.2g

    Fehérje

    118.4g

    Szénhidrát

    20.6g

    Zsír

    Még több cukkinis tészta

  11. Extra csípős cukkinis linguine

    Extra csípős cukkinis linguine

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    453

    Kalória

    6.7g

    Fehérje

    6.6g

    Szénhidrát

    45.7g

    Zsír

    Még több cukkinis tészta

  12. Zöldséges spagetti

    Zöldséges spagetti

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    744

    Kalória

    37.3g

    Fehérje

    107.5g

    Szénhidrát

    17.4g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Óriás ravioli spenótos ricottával és tojássárgájával töltve, fűszeres paradicsomszószon tálalva

töltött tészta

Óriás ravioli paradicsomszószban

A sorrentói La Cantinaccia Del Popolo előtt minden este hatalmas fürtökben gyülekezik az éhes tömeg. Nem gondolják, hogy napközben sokkal egyszerűbben asztalhoz juthatnak. Ez a recept a ...

Sajtos rakott brokkoli fehér tányéron, pirított szalonnával megszórva

rakott zöldség

Márványsajtos brokkoli

Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...

Apró burgonyák egészben, krémes tejszínes mártásban szalonnával és újhagymával.

krumpliköret

Tejszínes krumpli

Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Márványsajtos brokkoli videó

Márványsajtos brokkoli

Legnépszerűbb cikkek

Sertéshús szupermarketben

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Tesco

Vásárlás

A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...

A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gyors töltelék húsok mellé

Otthon

19 változatos és színes Márton-napi köret, mely tökéletesen passzol a...

Milyen köret illik a Márton-napi libasülthöz? Mutatunk 19 receptet: párolt káposztát, boros almát, különféle krumpliköreteket és édes-sós finomságokat is!

Nosalty

hányingerrel küzdő, ágyon görnyedő fiatal nő

Otthon

Nem csak a gyömbér segíthet: 6+1 házi módszer, ha hányinger...

Nem minden esetben van szükség gyógyszerre, ha hányingerünk van, enyhébb panaszoknál néhány egyszerű otthoni módszer is segíthet a kellemetlen tünet mérséklésében.

Brecz Judit

Halloweeni édességek

Otthon

Tű, csavar és szeg: halloweeni édességekben akadtak ezekre az életveszélyes...

Németország több régiójában és az ausztriai Linz városában is veszélyes tárgyakat találtak gyerekeknek adott édességekben. Gyömrőn is hasonló esetekre derült fény, ugyanis öt alkalommal is életveszélyes tárgyakat találtak a gyerekeknek szánt halloweeni édességek között.

Nosalty

További cikkek

Selymes forró csokoládé chilivel

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Forró fogásokkal vesszük fel a versenyt...

Legyünk ma forróra éhesek! Fantasztikus chilis forró csokival kísérhetjük a pihe-puha őszi ízvilágú almás muffint, ha pedig épp kellemesre melegedett a rakott krumplink, kétszer is szedjünk a tányérunkra!

hájas tészta

Gasztro

Márton-napi sütemények: 17 recept a lúdlábtól a mézes krémesen át...

November 11-e táján a libasülté a főszerep, de egy kiadós Márton-napi lakoma után az édességnek is kell, hogy hely jusson az asztalon. A lúdláb szinte adja magát, de a krémesek, a zserbó, a gesztenyés finomságok és a különféle sós vendégvárók is remekül illenek a menüsorhoz. Mutatjuk, milyen süteményekkel érdemes készülni, ha a libalakoma után még valami finomsággal kínálnád a társaságot... vagy saját magad.

Erdélyi csorba

Gasztro

Nosalty Heti Ételhoroszkóp: Melengető levest küldenek a csillagok minden jegynek

Még mielőtt leves nélkül maradnátok, a csillagok megsegítenek, ugyanis ebben a hűvös időben mindenkinek kijár egy nagy tányér meleg leves. Lássuk, neked mit küldenek a csillagok!

Még több cikk

Top Receptek

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

zoldborsofozelek-viciko-konyhajabol

zöldborsófőzelék

Zöldborsófőzelék - Vicikó konyhájából

A zöldborsófőzelék nagyon sokunk kedvece. Én így készítem, mi így nagyon szeretjük. Rendkívül gyorsan elkészül, és a finomsága mellett ez az előnye nem törpülhet el :-)) Szerintem ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept