2020.11.30.

12 finomság, amiben a FŐTT TOJÁS viszi a prímet

Nosalty

A főtt tojás egyszerű, olcsó és gyors megoldás, ha valami finomra, fehérjedúsra vágyunk, és hús helyett is jól jöhet. Tedd levesbe, salátába, egytálételbe, de fasírtba is!

Stefánia-szelet

1adag

Idő

115p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

406

Kalória

30.2g

Fehérje

16.2g

Szénhidrát

23.5g

Zsír

Még több vagdalt
Sonkás-hagymás-tojásos rakott tészta

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

498

Kalória

24.6g

Fehérje

39.7g

Szénhidrát

25.3g

Zsír

Még több rakott tészta
Sabich

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

741

Kalória

21.4g

Fehérje

80.8g

Szénhidrát

41.5g

Zsír

Még több szendvicskülönlegességek
Orosz hússaláta egyszerűen

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

257

Kalória

9.9g

Fehérje

15.6g

Szénhidrát

17.1g

Zsír

Még több hússaláta
Tojássalátás szendvics

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

330

Kalória

14.1g

Fehérje

28.6g

Szénhidrát

18.3g

Zsír

Még több szendvicskülönlegességek
Ünnepi pikáns töltött tojás

1adag

Idő

22p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

173

Kalória

10.3g

Fehérje

1.9g

Szénhidrát

13.8g

Zsír

Még több töltött tojás
Tojáspörkölt baconnel

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

887

Kalória

30.6g

Fehérje

19.2g

Szénhidrát

76.6g

Zsír

Még több tojáspörkölt
Tojáskrémleves

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

328

Kalória

12g

Fehérje

11.6g

Szénhidrát

23.4g

Zsír

Még több tojásleves
Tojáskrém Napfény és fűszertől

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

255

Kalória

15.6g

Fehérje

3.8g

Szénhidrát

19.7g

Zsír

Még több tojáskrém
Tojásos-tonhalas szendvicskrém újhagymával

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

439

Kalória

25.1g

Fehérje

54.5g

Szénhidrát

13.4g

Zsír

Még több szendvicskrém
Cobb saláta Dacota konyhájából

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

857

Kalória

47.1g

Fehérje

30.1g

Szénhidrát

63.4g

Zsír

Még több csirkesaláta
Sültpaprikás tarhonya

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

442

Kalória

20g

Fehérje

52g

Szénhidrát

17.1g

Zsír

Még több pásztortarhonya

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

csokis muffin

Krémes extra csokis muffin

Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...

töltött kelt tészta

Kakaós és fahéjas fonottka

Ez egy igazi házi finomság, ami elsőre nehéznek hangzik, pedig elég könnyű. Imádok vele pepecselni, a végeredmény pedig gyönyörű! Ezt a receptet még régebben találtam, csak egy kicsit ...

ragu

Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu

Nagyon kellemes ízhatású étel. A bor selymesen lággyá teszi a ragut. Igazi ínyenc fogás!

Még több recept

Neked ajánljuk

Márton-napi libalakoma

Legnépszerűbb cikkek

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Eladó a legendás Öcsi étkezde: a tulajdonos még a recepteket...

Eladóvá vált a budapesti Öcsi étkezde, amely évtizedeken keresztül a házias magyar konyha egyik ismert helyszíne volt.

Nosalty

Életmód

Ennyi idő után cseréld le a mosógéped vízcsövét, különben beázhat...

A mosógép az otthon egyik leggyakrabban használt háztartási gépe, a hozzá tartozó csövekről mégis könnyű megfeledkezni. Miközben egy mosógép akár tíz évig vagy még tovább is működhet, a vízbekötéshez használt gumicsövek élettartama ennél jóval rövidebb lehet. Az elöregedett cső pedig nem feltétlenül jelzi előre, hogy baj készül: kívülről még épnek tűnhet, miközben az anyaga belül már veszített a rugalmasságából.

Nosalty

Gasztro

A kávé gátolhatja a zsírégetést? Erre figyelmeztet a hosszú élet...

A túlzott kávéfogyasztás nem feltétlenül segíti a fogyást, különösen akkor, ha valaki a stressz és a fáradtság leküzdésére használja a koffeint. Sebastián La Rosa hosszú élettartammal foglalkozó szakértő szerint a tartós stressz és a szervezet hormonális reakciói a zsírok anyagcseréjére is hatással lehetnek.

Nosalty

További cikkek

Életmód

Márton-napi libaárak: mutatjuk a Lidl, Aldi és Tesco ajánlatát

Egész libát, libacombot, libamellfilét vagy hízott libamájat érdemes venni Márton-napra? November elején több áruház is különleges ajánlattal készül a hagyományos libás fogásokhoz. Megnéztük, mennyibe kerülnek a különböző libatermékek a Lidlben, az Aldiban és a Tescóban.

Otthon