2020.11.30.
12 gyors szaftos-krémes sonkás tészta
Ne gondolkozz sokat, mi legyen az ebéd vagy a vacsora - fél órán belül megvagy ezekkel a szaftos sonkás tésztákkal, különféle variációkban!
-
Sonkás-gombás tortellini tejfölben
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
849
Kalória
27.7g
Fehérje
118.6g
Szénhidrát
27.7g
Zsír
-
Sonkás-hagymás-tojásos rakott tészta
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
498
Kalória
24.6g
Fehérje
39.7g
Szénhidrát
25.3g
Zsír
-
Sonkás-karfiolos-sajtkrémes tészta sütőben sütve
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
643
Kalória
31.7g
Fehérje
44.4g
Szénhidrát
35.7g
Zsír
-
Medvehagymás tészta 4. - túrós, spenótos
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
694
Kalória
39.2g
Fehérje
105.5g
Szénhidrát
10.7g
Zsír
-
Tejszínes-parajos tészta
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
515
Kalória
25.4g
Fehérje
68.1g
Szénhidrát
11.7g
Zsír
-
Fokhagymás fusilli sült sonkával és sajttal
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
646
Kalória
26.6g
Fehérje
99g
Szénhidrát
14.5g
Zsír
-
Sajtszószos sonkával töltött kagylótészta
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
589
Kalória
35.1g
Fehérje
52.5g
Szénhidrát
24.5g
Zsír
-
Milánói makaróni Dacota konyhájából
1adag
Idő
30p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
202
Kalória
11.1g
Fehérje
12.5g
Szénhidrát
10.1g
Zsír
-
Carbonara spagetti Kovács Mónika Nikétől
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
791
Kalória
32.9g
Fehérje
51.4g
Szénhidrát
48.6g
Zsír
-
Fusilli aki lasagnet játszik
1adag
Idő
56p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
709
Kalória
37.7g
Fehérje
51.9g
Szénhidrát
36.4g
Zsír
-
Hamis carbonara spagetti
1adag
Idő
22p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
547
Kalória
19.4g
Fehérje
66.6g
Szénhidrát
21.4g
Zsír
-
Taglietelle pápai módra
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
925
Kalória
49.7g
Fehérje
121.7g
Szénhidrát
24.3g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Tejmentes gofri
Ez a tejmentes gofri tökéletes választás, ha egy finom, házi készítésű reggelire vagy édes uzsonnára vágysz. Kívül kellemesen ropogós, belül puha, és tej nélkül is isteni finom. ...
Boursin ( fokhagymás ömlesztett sajt )
Születésnapi dupla torta
Lányomnak készítettem születésnapjára. Utaztattuk is a tortát, hisz Egerbe vittük, s az ölemben fogtam. A jól kidolgozott piskóta a krémek, és a saját fondant virágok meghozták a ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? A franciák legismertebb levese magyaros sertésszelettel...
Tunkolós hagymaleves érkezik bakonyi húsos főétellel és zselés tetejű túrós szelettel, no meg nem kevés kalóriával... de annál több boldogsághormonnal!
Meddig lehet még ősszel virágokat ültetni? Kertészet segít, mikre figyelj...
Nem minden virágnak árt a hideg! Mutatjuk, meddig érdemes ősszel ültetni, mely növények bírják a fagyot, és mit tehetsz a későn elültetett virágokért.
Nem csak az emésztést érinti: 6 meglepő tünet, ami bélflóraproblémára...
A bélrendszer állapotát hajlamosak vagyunk elsősorban olyan panaszokkal összekötni, mint a puffadás, a hasmenés vagy éppen a székrekedés. A bélben élő mikroorganizmusok közössége, vagyis a bélmikrobiom azonban ennél jóval több folyamatban vesz részt. Kapcsolatban áll az immunrendszer működésével, az anyagcserével, az idegrendszerrel, sőt a bőr állapotával is.
További cikkek
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
15 menzás fogás, amit annyira imádtunk, hogy visszamennénk érte az...
Grízes tészta, paradicsomos húsgombóc és más klasszikusok: idézd fel a gyerekkori menzák kedvenc fogásait, és válogass a nosztalgikus receptek közül!
A dietetikusok is egyetértenek: 6 csodafinom és egészséges módszer, hogyan...
Dolgozd fel izgalmasan a tökmagokat, ne csak magában ropogtasd őket. A dietetikusok szerint az alábbiak például hibátlan és irtó finom felhasználási módok, ha kiaknáznád a tökmag élettani hatásait.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tejmentes gofri
- Boursin ( fokhagymás ömlesztett sajt )
- Születésnapi dupla torta
- Félbarna kovászos kenyér Marci konyhájából
- Túrós-almás rakott kifli
- Erdélyi csorba
Még több friss recept