2020.11.30.

12 gyorsan összedobható mákos sütemény

A darált mák sajnos könnyen és gyorsan avasodik, ha nincs megfelelően tárolva. Azt ajánljuk, ne kockáztass, inkább süsd meg finom süteménynek a karácsonyi maradékot.

Mákos kevert minimális ch-val

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

331

Kalória

20.9g

Fehérje

13.9g

Szénhidrát

22.5g

Zsír

Még több reform süti
Habkönnyű paleo mákos

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

302

Kalória

11.8g

Fehérje

21.8g

Szénhidrát

20.6g

Zsír

Még több reform süti
Mákos-diós falatkák

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

746

Kalória

9.1g

Fehérje

117.8g

Szénhidrát

28.6g

Zsír

Még több leveles sütemény
Mákvirágok

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

759

Kalória

17.9g

Fehérje

113.6g

Szénhidrát

27.7g

Zsír

Még több mákos süti
Paleo mákos-kókuszos sütemény

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

192

Kalória

8g

Fehérje

11.1g

Szénhidrát

13.5g

Zsír

Még több reform süti
Nyers, vegán, gluténmentes, almás-mákos szelet

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

305

Kalória

5.4g

Fehérje

37.9g

Szénhidrát

17.2g

Zsír

Még több reform süti
Mákos lepény ahogy Chrissyke süti

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

616

Kalória

16.7g

Fehérje

88.3g

Szénhidrát

22.5g

Zsír

Még több mákos süti
Kávés-mákos sütemény

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

233

Kalória

5.5g

Fehérje

25.3g

Szénhidrát

12.7g

Zsír

Még több kevert sütemény
Mézes-mákos süti

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

938

Kalória

16.9g

Fehérje

113g

Szénhidrát

49.7g

Zsír

Még több kekszsüti
Darás mákos

1adag

Idő

29p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

828

Kalória

21g

Fehérje

102.8g

Szénhidrát

37.3g

Zsír

Még több mákos süti
Vegán, paleo meggyes sült mák

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

795

Kalória

21.3g

Fehérje

61.9g

Szénhidrát

56.8g

Zsír

Még több reform süti
Mákos keksztekercs

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

662

Kalória

10.4g

Fehérje

87.9g

Szénhidrát

31.3g

Zsír

Még több kekszsüti

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?