Kifőzde

2020.11.30.

12 ínycsiklandó tokány bőséges szafttal

Nosalty profilképe Nosalty

Te is szereted a szaftos-tunkolós ételeket? Válogass kiváló receptjeink között - egy csepp szósz nem fog a tányérodon maradni!

  1. Cukkinis csirketokány

    Cukkinis csirketokány

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    471

    Kalória

    18.9g

    Fehérje

    6.6g

    Szénhidrát

    41g

    Zsír

    Még több tokány

  2. Egyszerű borsos tokány

    Egyszerű borsos tokány

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    394

    Kalória

    16.3g

    Fehérje

    7.7g

    Szénhidrát

    33g

    Zsír

    Még több tokány

  3. Hentes tokány Sylviától

    Hentes tokány Sylviától

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    870

    Kalória

    58.3g

    Fehérje

    12.4g

    Szénhidrát

    63.4g

    Zsír

    Még több tokány

  4. Csikós sertéstokány

    Csikós sertéstokány

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    707

    Kalória

    45.2g

    Fehérje

    15.3g

    Szénhidrát

    50.9g

    Zsír

    Még több tokány

  5. Sertésragu Stroganoff módra

    Sertésragu Stroganoff módra

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    286

    Kalória

    19.8g

    Fehérje

    5.8g

    Szénhidrát

    20.4g

    Zsír

    Még több tokány

  6. Póréhagymás sertéstokány gombával

    Póréhagymás sertéstokány gombával

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    470

    Kalória

    40.4g

    Fehérje

    12.6g

    Szénhidrát

    26.7g

    Zsír

    Még több tokány

  7. Szebeni aprópecsenye

    Szebeni aprópecsenye

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    319

    Kalória

    27.8g

    Fehérje

    12.3g

    Szénhidrát

    17.4g

    Zsír

    Még több tokány

  8. Stroganoff sertésfiléből

    Stroganoff sertésfiléből

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    527

    Kalória

    36g

    Fehérje

    9.3g

    Szénhidrát

    38.5g

    Zsír

    Még több tokány

  9. Stroganoff sertésszűz tokány

    Stroganoff sertésszűz tokány

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    823

    Kalória

    51.2g

    Fehérje

    72g

    Szénhidrát

    35.6g

    Zsír

    Még több tokány

  10. Kapros pulykacsíkok

    Kapros pulykacsíkok

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    501

    Kalória

    31.9g

    Fehérje

    14.4g

    Szénhidrát

    35.5g

    Zsír

    Még több tokány

  11. Csirkemell tokány ahogy Tomeszka készíti

    Csirkemell tokány ahogy Tomeszka készíti

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    910

    Kalória

    43.2g

    Fehérje

    87.5g

    Szénhidrát

    42.3g

    Zsír

    Még több tokány

  12. Hamis borsós tokány

    Hamis borsós tokány

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    659

    Kalória

    41.5g

    Fehérje

    94.5g

    Szénhidrát

    12g

    Zsír

    Még több tokány

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

A Nosalty somlóija

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

céklás rizottó fűszeres, diós morzsával

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

További cikkek

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Top Receptek

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gyors-amerikai-palacsinta

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept