2020.12.18.

12 ínyenc, narancsos húsétel, ami tuti befutó lesz

A narancs közkedvelt alapanyag, amivel elegánssá, ünnepivé, különlegessé tehetjük a karácsonyi húsokat, leveseket, salátákat, sütiket is. Most az előbbi kategória tagjai, azaz a húsételek kerülnek górcső alá!

Csontos sertéskaraj balzsamos-narancsos glazúrral

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

182

Kalória

16g

Fehérje

13.2g

Szénhidrát

6.9g

Zsír

Még több narancsos hús
Kacsamell, narancsos gnocchi, aszalt szilva

1adag

Idő

95p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

1587

Kalória

78.3g

Fehérje

89.8g

Szénhidrát

94.5g

Zsír

Még több kacsamellreceptek
Bélszín tatár a Gresham konyhájából

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

754

Kalória

42.9g

Fehérje

31.4g

Szénhidrát

43.6g

Zsír

Még több tatár beefsteak
Mézes-narancsos csirkecomb

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

429

Kalória

23.3g

Fehérje

39g

Szénhidrát

21g

Zsír

Még több narancsos hús
Sült csirkemell fenyőmagos céklasalátával és narancsos öntettel Lakatos Márktól

1adag

Idő

75p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

823

Kalória

21.8g

Fehérje

42.8g

Szénhidrát

66.1g

Zsír

Még több narancsos hús
Narancsos-fűszeres marhasült

1adag

Idő

20p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

413

Kalória

22.9g

Fehérje

30.1g

Szénhidrát

22.6g

Zsír

Még több narancsos hús
Narancsos csirkecombok zsenge zöldségekkel sülve

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

268

Kalória

18.3g

Fehérje

17g

Szénhidrát

14.7g

Zsír

Még több tepsis hús
Narancsos kacsamell

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

462

Kalória

37g

Fehérje

6.8g

Szénhidrát

28.2g

Zsír

Még több kacsamellreceptek
Narancsos kacsamell rozmaringos burgonyával

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

961

Kalória

81.3g

Fehérje

105.5g

Szénhidrát

24.6g

Zsír

Még több kacsamellreceptek
Mézes - narancsos csirke

1adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

614

Kalória

29.2g

Fehérje

21.1g

Szénhidrát

46.2g

Zsír

Még több mézes hús
Narancsos-kakukkfüves sertéskaraj

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

234

Kalória

21.6g

Fehérje

3.3g

Szénhidrát

12.4g

Zsír

Még több sült karaj
Ötfűszeres kacsa szilvával édesburgonyával

1adag

Idő

135p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1217

Kalória

31.3g

Fehérje

80g

Szénhidrát

87.1g

Zsír

Még több kacsasült

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro