2022.05.07.

12 isteni epres-kakaós sütemény

Nosalty

Közeledik az eperszezon. Bemelegítés gyanánt hoztunk tizenkét, szuperfinom, epres sütireceptet, hogy legyen miből válogatni.

Epres-túrós szelet Landyland konyhájából

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

361

Kalória

22.7g

Fehérje

51.3g

Szénhidrát

9.7g

Zsír

Még több túrós sütemény
Habos-epres kocka

1adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

564

Kalória

10.5g

Fehérje

77.6g

Szénhidrát

24.5g

Zsír

Még több habos sütemény
Chia magos-kókuszos kosárkák

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

277

Kalória

6.3g

Fehérje

26.1g

Szénhidrát

19g

Zsír

Még több kosárkák
Epres-túrós süti majnalka konyhájából

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

565

Kalória

13.5g

Fehérje

57.4g

Szénhidrát

31.1g

Zsír

Még több gyümölcsös süti
Szupergyors epres csokitorta

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

608

Kalória

8.7g

Fehérje

60.2g

Szénhidrát

38.9g

Zsír

Még több mikrós süti
Kávépudingos cappucino szelet

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

480

Kalória

8.6g

Fehérje

66.9g

Szénhidrát

19.6g

Zsír

Még több kevert sütemény
Epres túrós szelet szekelyannától

1adag

Idő

43p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

457

Kalória

13g

Fehérje

76.5g

Szénhidrát

12g

Zsír

Még több túrós sütemény
Diétás túrós-epres sütemény csokiöntettel

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

247

Kalória

25.6g

Fehérje

17.4g

Szénhidrát

9.1g

Zsír

Még több reform süti
Tiramisu eperrel

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

612

Kalória

10.4g

Fehérje

42.3g

Szénhidrát

44.7g

Zsír

Még több tiramisu
Nagyon kakaós süti

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

554

Kalória

11.4g

Fehérje

88.7g

Szénhidrát

19.9g

Zsír

Még több kakaós süti
Gluténmentes egyszerű csokis brownie

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

254

Kalória

12g

Fehérje

17g

Szénhidrát

17.1g

Zsír

Még több brownie
Epres brownie 2. - créme fraiche-habbal

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

523

Kalória

6.2g

Fehérje

65.7g

Szénhidrát

28.5g

Zsír

Még több brownie

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Nosalty

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili