Gasztro

2020.11.30.

12 könnyed, de laktató gombás fogás hétvégére

Egyelőre még senki sem lehet biztos abban, milyen időt hoz a hétvége. Legyen napsütötte vagy esős a következő pár nap, ezek az ételek jó idő esetén is gyorsan elkészülnek!

  1. Chilis rántott gomba

    Chilis rántott gomba

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    582

    Kalória

    8g

    Fehérje

    10.6g

    Szénhidrát

    58g

    Zsír

    Még több bundázott zöldség

  2. Korianderes gomba okrával

    Korianderes gomba okrával

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    146

    Kalória

    7.1g

    Fehérje

    19.5g

    Szénhidrát

    6.5g

    Zsír

    Még több zöldséges egytálétel

  3. Töltött gomba 2.

    Töltött gomba 2.

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    330

    Kalória

    6.8g

    Fehérje

    18g

    Szénhidrát

    26.6g

    Zsír

    Még több töltött gomba

  4. Orosz gomba Julienne

    Orosz gomba Julienne

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    590

    Kalória

    18.2g

    Fehérje

    19.5g

    Szénhidrát

    49.1g

    Zsír

    Még több csőben sült ételek

  5. Grillezett töltött gomba

    Grillezett töltött gomba

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    387

    Kalória

    11.8g

    Fehérje

    27g

    Szénhidrát

    27.6g

    Zsír

    Még több töltött gomba

  6. Rakott gomba

    Rakott gomba

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    648

    Kalória

    24.7g

    Fehérje

    43.7g

    Szénhidrát

    41.3g

    Zsír

    Még több rakott zöldség

  7. Baconös-zöldfűszeres juhtúróval töltött gomba

    Baconös-zöldfűszeres juhtúróval töltött gomba

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    545

    Kalória

    27.2g

    Fehérje

    7.3g

    Szénhidrát

    45.6g

    Zsír

    Még több göngyölt hús

  8. 15 perces gombás csirkemell

    15 perces gombás csirkemell

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    188

    Kalória

    27.3g

    Fehérje

    2.9g

    Szénhidrát

    7.2g

    Zsír

    Még több gombás húsok

  9. Szaftos gombás csirke

    Szaftos gombás csirke

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    441

    Kalória

    44.1g

    Fehérje

    8.2g

    Szénhidrát

    22.7g

    Zsír

    Még több gombás húsok

  10. Gombás bundában sült csirkemell

    Gombás bundában sült csirkemell

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    462

    Kalória

    50.3g

    Fehérje

    9.9g

    Szénhidrát

    23.7g

    Zsír

    Még több bundás hús

  11. Gombás burgonyafazék

    Gombás burgonyafazék

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    288

    Kalória

    5.9g

    Fehérje

    27.8g

    Szénhidrát

    18.1g

    Zsír

    Még több krumplis ételek

  12. Gombás pisztráng

    Gombás pisztráng

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    283

    Kalória

    23.8g

    Fehérje

    7.5g

    Szénhidrát

    17.8g

    Zsír

    Még több pisztrángreceptek

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Zöldfűszeres, libatöpörtyűs zsírral megkent kenyér lilahagymával és zöldpaprikával, fehér tányéron tálalva.

tepertőkrém

Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel

Márton-napkor nem maradhat le az asztalról egy kis libás finomság, és ha nem szeretnénk nagy libasültet készíteni, akkor ez egy egyszerű és gyors megoldás lehet! A házi libazsír ...

Savanyú krumplileves nagy burgonyadarabokkal, a tetején tejföllel, pirított kolbászmorzsával és aprított petrezselyemmel.

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

Zöldfűszeres libaraguleves omlós libahússal, sok zöldséggel és dijoni mustárral ízesített tejszínes lével.

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves videó

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Sziget látkép 2026

Gasztro

Sziget 2027: érkezik a Fontaines D.C., de a Sofi Tukker...

A hiphoptól és az R&B-től kezdve az underground elektronikán át a gypsy-punkig - nagy dobással indította a 2027-es bejelentését a Szigetm íme az első nevek.

Nosalty

Almás-kéksajtos kukoricasaláta

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Zöldségkrokett készül izgalmas majonézes salátával és...

Leves híján sem szomorkodunk, hiszen gazdag majonézes saláta, tökkrokett és édes péksüti boldogít minket!

Brecz Judit

Felvágottak

KonyhaPro

Miért ilyen olcsó a szupermarketekben kapható felvágott? Egy hentes elárulta,...

A szupermarketek és diszkontáruházak húskészítményei gyakran jóval olcsóbbak, mint a hagyományos hentesüzletek termékei. Az alacsony ár azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy ugyanazt a minőséget kapjuk kevesebb pénzért. Egy német hentesmester szerint a magas víztartalom és a feldolgozás módja is szerepet játszhat az árkülönbségben.

Nosalty

További cikkek

Almás-kéksajtos kukoricasaláta

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Zöldségkrokett készül izgalmas majonézes salátával és...

Leves híján sem szomorkodunk, hiszen gazdag majonézes saláta, tökkrokett és édes péksüti boldogít minket!

Bolti olívaolaj

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

csirketócsni

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Gazdag leves, húsos tócsni, sőt, még...

Falatozzunk egyszerű, de nagyszerű főételt csirkés tócsni formájában, a gazdag levesről klasszikus legényfogó gondoskodik, és még egy príma habos kókusztorta is kelleti magát.

Még több cikk

Top Receptek

csirketocsni

bundás hús

Csirketócsni

Tudom, a tócsni burgonyás étel, de.....mivel ennek az elkészítése hasonló hozzá, így találó az elnevezés :)......úgy gondoltam, miért ne lehetne csirkemellből hasonlóképpen ...

parolt-lila-kaposzta

párolt káposzta

Párolt lila káposzta

A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...

savanyu-krumplileves-ecet-tejfol-burgonya-leves

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept