2021.02.06.
12 különleges saláta, ami szuperlaktató
Bizony, télen is jóleshet egy finom saláta. Most olyanokat gyűjtöttünk össze, amikben van egy kis csavar is, nézzétek!
-
Mediterrán saláta juhtúróval sonkával
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1261
Kalória
69.3g
Fehérje
159.7g
Szénhidrát
45g
Zsír
-
Quinoasaláta cukkinivel és fetával
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
405
Kalória
16.2g
Fehérje
39.6g
Szénhidrát
21.7g
Zsír
-
Ricotta ropogós friss salátával
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
256
Kalória
11.3g
Fehérje
13.3g
Szénhidrát
18g
Zsír
-
Insalata radicchio rosso
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
749
Kalória
8.9g
Fehérje
32.4g
Szénhidrát
69.2g
Zsír
-
Petrezselyemsaláta lilahagymával
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
127
Kalória
4.6g
Fehérje
9.9g
Szénhidrát
9.1g
Zsír
-
Sült padlizsános kuszkusz saláta
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
375
Kalória
5.2g
Fehérje
32.7g
Szénhidrát
25.5g
Zsír
-
Céklás hajdinasaláta fetával, gombával, mogyoróval
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
519
Kalória
17.6g
Fehérje
51.6g
Szénhidrát
31g
Zsír
-
Langyos kölessaláta tökmaggal és gránátalmával
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
596
Kalória
17.3g
Fehérje
88.2g
Szénhidrát
22g
Zsír
-
Sütőtökös-kecskesajtos quinoasaláta
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
720
Kalória
17.9g
Fehérje
73.1g
Szénhidrát
41.4g
Zsír
-
Mézes-mázas lazac, narancsos kevert salátával
1adag
Idő
48p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
749
Kalória
63.3g
Fehérje
64.3g
Szénhidrát
29.3g
Zsír
-
Fodroskel saláta édeskrumplival és gomolyával
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
427
Kalória
12.8g
Fehérje
18.5g
Szénhidrát
33.5g
Zsír
-
Sült paradicsomsaláta oregánós kecskesajtgolyókkal
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
298
Kalória
12.1g
Fehérje
10g
Szénhidrát
23.2g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept