Gasztro

2020.11.30.

A 12 legfinomabb cukkinis tészta

Nosalty profilképe Nosalty

A cukkini finom, egészséges zöldség, és most még zsenge is - főzzétek, grillezzétek, forgassátok tészták tetejére (is), nem bánjátok meg - aztán mehet rá a sok krémes szaft...

  1. Cukkinis tészta

    Cukkinis tészta

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    543

    Kalória

    21.3g

    Fehérje

    85.6g

    Szénhidrát

    12.2g

    Zsír

    Még több cukkinis tészta

  2. Cukkiniragus fettuccine

    Cukkiniragus fettuccine

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1410

    Kalória

    45.5g

    Fehérje

    107.2g

    Szénhidrát

    87.1g

    Zsír

    Még több cukkinis tészta

  3. Cukkinis-szárított paradicsomos penne

    Cukkinis-szárított paradicsomos penne

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    416

    Kalória

    18g

    Fehérje

    67.9g

    Szénhidrát

    8g

    Zsír

    Még több cukkinis tészta

  4. Paprikapestós-cukkinis spagetti

    Paprikapestós-cukkinis spagetti

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    729

    Kalória

    21.2g

    Fehérje

    105.3g

    Szénhidrát

    25.9g

    Zsír

    Még több cukkinis tészta

  5. Parmezános tészta fűszeres paradicsomos cukkinivel

    Parmezános tészta fűszeres paradicsomos cukkinivel

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    782

    Kalória

    29.2g

    Fehérje

    110.6g

    Szénhidrát

    25.1g

    Zsír

    Még több cukkinis tészta

  6. Cukkinis-ricottás penne szarvasgomba patéval

    Cukkinis-ricottás penne szarvasgomba patéval

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    374

    Kalória

    11g

    Fehérje

    52.2g

    Szénhidrát

    13.3g

    Zsír

    Még több cukkinis tészta

  7. Boros papardelle cukkinivel

    Boros papardelle cukkinivel

    1adag

    Idő

    18p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    371

    Kalória

    12g

    Fehérje

    59.2g

    Szénhidrát

    9.3g

    Zsír

    Még több cukkinis tészta

  8. Cukkinis-kolbászos tészta

    Cukkinis-kolbászos tészta

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    984

    Kalória

    31.8g

    Fehérje

    98.9g

    Szénhidrát

    50.4g

    Zsír

    Még több cukkinis tészta

  9. Cukkinis-paradicsomos-fokhagymás tészta csirkemellel

    Cukkinis-paradicsomos-fokhagymás tészta csirkemellel

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    550

    Kalória

    50.9g

    Fehérje

    70.1g

    Szénhidrát

    6.2g

    Zsír

    Még több cukkinis tészta

  10. Cukkinis carbonara Mara konyhájából

    Cukkinis carbonara Mara konyhájából

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1889

    Kalória

    79g

    Fehérje

    213.2g

    Szénhidrát

    78.7g

    Zsír

    Még több cukkinis tészta

  11. Cukkinis-paradicsomos tészta Gizi konyhájából

    Cukkinis-paradicsomos tészta Gizi konyhájából

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    621

    Kalória

    16.5g

    Fehérje

    75.7g

    Szénhidrát

    29.5g

    Zsír

    Még több cukkinis tészta

  12. Cukkinis tagliatelle

    Cukkinis tagliatelle

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    1373

    Kalória

    48.8g

    Fehérje

    117.8g

    Szénhidrát

    78.9g

    Zsír

    Még több cukkinis tészta

  13. Cukkínis-paradicsomos tészta

    Cukkínis-paradicsomos tészta

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    704

    Kalória

    27.9g

    Fehérje

    105.7g

    Szénhidrát

    18.8g

    Zsír

    Még több cukkinis tészta

  14. Cukkinis joghurtos paszta

    Cukkinis joghurtos paszta

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1025

    Kalória

    39.2g

    Fehérje

    135.2g

    Szénhidrát

    36.4g

    Zsír

    Még több cukkinis tészta

  15. Baconös-cukkinis penne

    Baconös-cukkinis penne

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    574

    Kalória

    21.9g

    Fehérje

    66.7g

    Szénhidrát

    23.7g

    Zsír

    Még több cukkinis tészta

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Aranybarnára sült, virslivel töltött leveles tésztás halloweeni szellemek kivágott szemekkel és szájjal, fekete tányéron, ketchup és tökös dekorációk mellett.

párna

Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából

Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...

Piros lábasban tálalt, tejföllel és friss kaporral díszített, paprikás zöldséges húsleves, a háttérben kenyérszeletekkel.

gulyásleves

Tejfölös-kapros zúzagulyás

Bajor szilvás kalácstorta

kalács

Bajor szilvás kalácstorta

Egy kedves német barátomtól kaptam ezt a receptet. Nagyon könnyed és foszlós finomság. Melegen és hidegen is kitűnő vacsora, vagy reggeli lehet egy pohár tejjel. Elkészítéskor mindenki ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

tálból diót eszegető nő

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Sült gesztenye

Gasztro

Így süsd meg otthon a gesztenyét, hogy a pucolással se...

A sült gesztenye nemcsak a karácsonyi vásárok kedvence: otthon is elkészítheted, ráadásul a maradékból leves, köret vagy akár desszert is készülhet. Mutatjuk, hogyan válassz jó szemeket, miért fontos a bevágás, és hogyan süsd meg úgy, hogy a belseje puha, a héja pedig könnyen eltávolítható legyen.

Nosalty

Édesburgonya-halom

Gasztro

Így válaszd ki a tökéletes édesburgonyát: 5 intő jel, amire...

Az édesburgonya nemcsak finom és sokoldalúan felhasználható alapanyag, hanem rostban, összetett szénhidrátokban és béta-karotinban is gazdag. Ahhoz azonban, hogy sütés vagy főzés után igazán ízletes fogás kerüljön az asztalra, érdemes már a boltban odafigyelni a megfelelő darab kiválasztására. Néhány apró jelből ugyanis könnyen felismerhetjük, ha egy édesburgonya már nem friss, vagy akár romlásnak indult.

Nosalty

Dió piacon

Gasztro

Rekordot dönthet idén karácsonyra a dió ára: mutatjuk, mennyi az...

Jelentősen megdrágult a dióbél Magyarországon, és a karácsonyi sütési szezon közeledtével további áremelkedésre is számítani lehet. A hazai termést az aszály, a külföldi kínálatot pedig az európai termelési nehézségek sújtják, így az ünnepi sütemények egyik legfontosabb alapanyaga idén komoly kiadást jelenthet.

Nosalty

További cikkek

Lidl áruház

Életmód

Nehéz, dagadt a lábad estére? A Lidl megfizethető készüléke segít...

Újabb Lidl-akcióval jelentkezünk, ugyanis október 26-tól egy szuper, egészséget támogató eszközre csaphattok le. Azoknak különösen hasznos, akik gyakran érzik fáradtnak, nehéznek vagy duzzadtnak a lábukat.

lágy vargabéles

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Kedvenc krémlevesetek, babos egytál és vargabéles...

Gyors leves, ezúttal brokkoliból, mellé egy jó kiadós babos egytálétel sok-sok hagymával, és még egy fenséges vargabéles is jár nekünk.

hajtogatott töpörtyűs pogácsa

Gasztro

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Házias ízek, magyaros fogások és pompás...

Nem hagyunk titeket a hosszú hétvégére sem receptötletek nélkül. Pogácsa, gulyás és elmaradhatatlan vasárnapi húsleves, valamint klasszikus édességek is várnak.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

palacsinta-alaprecept

palacsinta alaptészta

Palacsinta alaprecept

Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept