2020.11.30.

12 nagyon gyors tésztaétel a hosszú hétvégére

Nosalty

Egy újabb hosszú hétvége elé nézünk. Főzz gyors ebédet, hogy maradjon idő a közös családi programokra is. Nagyon gyors tésztaételeket ajánlunk!

15 perces tojásos-túrós tészta

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

1181

Kalória

59.2g

Fehérje

77.4g

Szénhidrát

68.7g

Zsír

Még több túrós tészta
Tejszínes fusilli

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

760

Kalória

26g

Fehérje

102g

Szénhidrát

27.5g

Zsír

Még több spenótos tészta
Penne all arrabiata Glaser konyhájából

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

688

Kalória

21.6g

Fehérje

87g

Szénhidrát

28.4g

Zsír

Még több paradicsomos tészta
Salsa di noci tagliatelle-vel

1adag

Idő

18p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

985

Kalória

25.9g

Fehérje

93.3g

Szénhidrát

57.9g

Zsír

Még több pestós tészta
Spenótos-kecskesajtos pappardelle

1adag

Idő

15p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

808

Kalória

29.3g

Fehérje

96.9g

Szénhidrát

33.1g

Zsír

Még több spenótos tészta
Maradék spagetti maradék grill hússal

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

766

Kalória

54.9g

Fehérje

76.5g

Szénhidrát

24.9g

Zsír

Még több húsos tészta
Sonkás ravioli zöld pestóval és parmezánnal

1adag

Idő

13p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

891

Kalória

30.8g

Fehérje

103.7g

Szénhidrát

38.1g

Zsír

Még több pestós tészta
Kolbászos-sajtos tészta

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

1322

Kalória

48.1g

Fehérje

84.9g

Szénhidrát

88.2g

Zsír

Még több sajtos tészta
Gyors carbonara

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

694

Kalória

27.3g

Fehérje

88.4g

Szénhidrát

22.9g

Zsír

Még több carbonara
Spenótos-tejszínes tészta

1adag

Idő

15p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

998

Kalória

44.5g

Fehérje

103g

Szénhidrát

43.5g

Zsír

Még több spenótos tészta
Kolbászos carbonara

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

619

Kalória

28.1g

Fehérje

76.8g

Szénhidrát

21.2g

Zsír

Még több carbonara
Mentás-lime-os thai tészta szaftosan

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

639

Kalória

38.7g

Fehérje

105g

Szénhidrát

6.4g

Zsír

Még több kínai tészta

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili

Életmód

Mikor feküdj le, ha óvnád a szíved? A szakértők szerint...

Mikor érdemes lefeküdni, ha az egészséged is szem előtt tartod? Megmutatjuk, mit tudunk az alvásidő, a rendszeres alvási rutin és a vérnyomás kapcsolatáról.

Nosalty