2020.11.30.

12 nagyon krémes CHIAPUDING, ami mellett minden porpuding elbújhat

Nosalty

A chiamag jótékony hatásairól ezernyi cikket olvashatunk, a jó hír pedig, hogy annyira finom pudingokban, sok gyümölccsel, kókusszal, csokival...Mi kókusztejjel szeretjük!

Áfonyás-banános chia mag puding

1adag

Idő

5p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

214

Kalória

2.7g

Fehérje

20.3g

Szénhidrát

15.5g

Zsír

Még több puding
Chia puding

1adag

Idő

5p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

215

Kalória

4.6g

Fehérje

34.1g

Szénhidrát

7.5g

Zsír

Még több puding
Banános-vaníliás chia magos joghurt

1adag

Idő

5p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

113

Kalória

4g

Fehérje

16.6g

Szénhidrát

4.1g

Zsír

Még több házi joghurt
Sütőtökös chia puding sült körtével

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

220

Kalória

3.9g

Fehérje

46.9g

Szénhidrát

3.6g

Zsír

Még több puding
Chia puding málnával

1adag

Idő

5p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

254

Kalória

3.7g

Fehérje

11.8g

Szénhidrát

23.6g

Zsír

Még több puding
Fahéjas-kakaós chia puding aranykivivel

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

139

Kalória

4.8g

Fehérje

25g

Szénhidrát

3.5g

Zsír

Még több puding
A legtutibb chiapuding

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

268

Kalória

4.5g

Fehérje

30.9g

Szénhidrát

15.1g

Zsír

Még több puding
Kókuszos chia puding friss eperrel

1adag

Idő

5p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

259

Kalória

3g

Fehérje

15.7g

Szénhidrát

22.5g

Zsír

Még több puding
Chia magos-málnás zabkása

1adag

Idő

7p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

380

Kalória

12.8g

Fehérje

61g

Szénhidrát

9.1g

Zsír

Még több kása
Chiamagos-tejszínes-csokoládés pohárkrém

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

431

Kalória

8g

Fehérje

40.4g

Szénhidrát

24.8g

Zsír

Még több pohárkrém
Gyümölcsökkel rétegezett chiapuding

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

617

Kalória

8.8g

Fehérje

70.7g

Szénhidrát

41.2g

Zsír

Még több puding
Kókuszos-chia magos datolyapuding cukormentesen

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

280

Kalória

4.2g

Fehérje

28.9g

Szénhidrát

19.1g

Zsír

Még több puding

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty-kvíz: Mennyire ismered jól a Márton-napi szokásokat?

A közelgő Márton-nap alkalmából kvízzel készültünk nektek! Lássuk, mennyire ismeritek jól a Márton-napi népszokásokat!

Nosalty

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Nosalty