2020.11.30.

12 nagyon szaftos húsos ebéd- és vacsoraötlet

Nosalty

Megint egy szép hosszú lista nagyon szaftos húsételekkel, amelyektől egytől egyig jóllaksz majd. Válaszd ki, amelyik tetszik!

Szaftos csirkemell kelbimbós köretekkel

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

431

Kalória

37.2g

Fehérje

29g

Szénhidrát

16.6g

Zsír

Még több fűszeres húsok
Fűszeres túróval töltött sertésborda

1adag

Idő

40p

Költség

költséges

Nehézség

közepes

1761

Kalória

38g

Fehérje

59.2g

Szénhidrát

153.4g

Zsír

Még több göngyölt hús
Baconbe tekert csípős csirkemell

1adag

Idő

115p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

905

Kalória

89.9g

Fehérje

3.2g

Szénhidrát

57.2g

Zsír

Még több göngyölt hús
Füstölt sajtos-sonkás és fetás csirkemell pirított gombával

1adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

717

Kalória

86.1g

Fehérje

4.8g

Szénhidrát

36.5g

Zsír

Még több sajtos hús
Wellington sertésszűz Sylvia Gasztro Angyaltól

1adag

Idő

80p

Költség

költséges

Nehézség

nehéz

756

Kalória

65.1g

Fehérje

33.2g

Szénhidrát

40.5g

Zsír

Még több tésztában sült hús
Részeges sertéscsülök

1adag

Idő

140p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

423

Kalória

29.7g

Fehérje

10g

Szénhidrát

28.8g

Zsír

Még több csülök
Csirke Cordon Bleu

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

665

Kalória

50.6g

Fehérje

74.6g

Szénhidrát

15.7g

Zsír

Még több rántott hús
Csirketekercs

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

253

Kalória

22.7g

Fehérje

0.9g

Szénhidrát

17g

Zsír

Még több húsrolád
Őzgerinc formában sült vegyes vagdalt

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

639

Kalória

40.1g

Fehérje

37.3g

Szénhidrát

34.1g

Zsír

Még több vagdalt
Baconos roll

1adag

Idő

100p

Költség

költséges

Nehézség

közepes

564

Kalória

44g

Fehérje

7.4g

Szénhidrát

39.4g

Zsír

Még több göngyölt hús
Csontolt töltött csirkecomb

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

598

Kalória

34.7g

Fehérje

1.2g

Szénhidrát

49.5g

Zsír

Még több töltött hús
Neszmélyi pecsenye

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

651

Kalória

34.7g

Fehérje

2g

Szénhidrát

55.2g

Zsír

Még több pecsenye
Sajttal-sonkával töltött karaj

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1289

Kalória

57.8g

Fehérje

50.4g

Szénhidrát

92.4g

Zsír

Még több töltött hús

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Nosalty

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili