Eszcájg

2020.11.30.

12 nagyon szép és nagyon nyári fogás

Brecz Judit profilképe Brecz Judit

Tökfőzelék, epertorta és citromtorta, tojásos nokedli, zsengekaralábé-főzelék, újburgonya, zödlborsó - a nyár slágerei a legszebb fotókon és receptekkel!

  1. Tökfőzelék Dacota konyhájából

    Tökfőzelék Dacota konyhájából

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    271

    Kalória

    5.6g

    Fehérje

    24.1g

    Szénhidrát

    18.6g

    Zsír

    Még több tökfőzelék

  2. Citromkrémes túrótorta

    Citromkrémes túrótorta

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    722

    Kalória

    16.3g

    Fehérje

    60.3g

    Szénhidrát

    46.9g

    Zsír

    Még több citromos túrótorta

  3. Gyümölcsös mini kosárkák

    Gyümölcsös mini kosárkák

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    510

    Kalória

    7.4g

    Fehérje

    54.4g

    Szénhidrát

    29.9g

    Zsír

    Még több kosárkák

  4. Krémes zöldborsós csirke

    Krémes zöldborsós csirke

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    724

    Kalória

    34.7g

    Fehérje

    32.1g

    Szénhidrát

    49.5g

    Zsír

    Még több tejszínes húsok

  5. Bazsalikomos fehércsokoládé-krém

    Bazsalikomos fehércsokoládé-krém

    1adag

    Idő

    13p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    361

    Kalória

    4.9g

    Fehérje

    24.3g

    Szénhidrát

    27.9g

    Zsír

    Még több csokikrém

  6. Grillezett pisztráng thai szósszal

    Grillezett pisztráng thai szósszal

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1043

    Kalória

    53.6g

    Fehérje

    143g

    Szénhidrát

    26g

    Zsír

    Még több grillezett hal

  7. Sütés nélküli epermousse-torta

    Sütés nélküli epermousse-torta

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    503

    Kalória

    8.9g

    Fehérje

    47.1g

    Szénhidrát

    33g

    Zsír

    Még több epertorta

  8. Zöldfűszeres töltött karalábé

    Zöldfűszeres töltött karalábé

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    683

    Kalória

    27.9g

    Fehérje

    41.1g

    Szénhidrát

    44.7g

    Zsír

    Még több töltött karalábé

  9. Tojásos nokedli spenótosan

    Tojásos nokedli spenótosan

    1adag

    Idő

    32p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    592

    Kalória

    21.7g

    Fehérje

    77.9g

    Szénhidrát

    20.4g

    Zsír

    Még több tojásos nokedli

  10. Citromos zöldborsókrém

    Citromos zöldborsókrém

    1adag

    Idő

    13p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    67

    Kalória

    2.8g

    Fehérje

    7.8g

    Szénhidrát

    2.9g

    Zsír

    Még több zöldségkrém

  11. Főzés nélküli "tökfőzelék"

    Főzés nélküli "tökfőzelék"

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    280

    Kalória

    11.8g

    Fehérje

    33.3g

    Szénhidrát

    13.6g

    Zsír

    Még több tökfőzelék

  12. Újburgonya "tócsni"

    Újburgonya "tócsni"

    1adag

    Idő

    37p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    292

    Kalória

    5.5g

    Fehérje

    38.3g

    Szénhidrát

    13.9g

    Zsír

    Még több krumpliköret

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha marad, persze csak ha ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Tört paszuly videó

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

idős nő alszik

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

diós banános zabkása

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Macsuga Viktória

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Macsuga Viktória

reggel az ágyban ivó nő

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Nosalty

További cikkek

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Lisztmentes citromos-mákos süti

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...

A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept