Nyár van!

2020.11.30.

12 negyedórás tészta, hogy ne főj meg a konyhában

Ebben a nagy hőségben igyekszünk minél kevesebb időt tölteni a konyhában. Ezekkel a szuper gyors tésztareceptekkel teljes értékű ebédet/vacsorát varázsolhatsz az asztalra!

  1. Avokádós spagetti

    Avokádós spagetti

    1adag

    Idő

    13p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    935

    Kalória

    51.4g

    Fehérje

    76.9g

    Szénhidrát

    46.8g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

  2. Padlizsános tészta Évi néni konyhájából

    Padlizsános tészta Évi néni konyhájából

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    749

    Kalória

    35.7g

    Fehérje

    101.3g

    Szénhidrát

    23.1g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

  3. Bébispenótos paradicsomos spagetti

    Bébispenótos paradicsomos spagetti

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    504

    Kalória

    20g

    Fehérje

    85.7g

    Szénhidrát

    9.2g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

  4. Olívabogyós-mozzarellás spagetti

    Olívabogyós-mozzarellás spagetti

    1adag

    Idő

    12p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    634

    Kalória

    26.5g

    Fehérje

    87g

    Szénhidrát

    20.3g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

  5. Gnocchi sültpaprika krémmel és parenyicával

    Gnocchi sültpaprika krémmel és parenyicával

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    712

    Kalória

    26.4g

    Fehérje

    90g

    Szénhidrát

    34.9g

    Zsír

    Még több gnocchi

  6. Citrom linguine vagy spagetti 2.

    Citrom linguine vagy spagetti 2.

    1adag

    Idő

    12p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    426

    Kalória

    13.1g

    Fehérje

    75.1g

    Szénhidrát

    7.5g

    Zsír

    Még több citromos tészta

  7. Spenótos kaliforniai paprikás penne

    Spenótos kaliforniai paprikás penne

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    505

    Kalória

    20.1g

    Fehérje

    89.1g

    Szénhidrát

    7g

    Zsír

    Még több spenótos tészta

  8. Gnocchi cukorborsóval és szárított paradicsommal

    Gnocchi cukorborsóval és szárított paradicsommal

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    980

    Kalória

    21g

    Fehérje

    59.4g

    Szénhidrát

    74.9g

    Zsír

    Még több gnocchi

  9. Cukkini carbonara módra

    Cukkini carbonara módra

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1072

    Kalória

    41.2g

    Fehérje

    86.6g

    Szénhidrát

    61.8g

    Zsír

    Még több carbonara

  10. Cukkinis-ricottás tészta

    Cukkinis-ricottás tészta

    466

    Kalória

    18.9g

    Fehérje

    71.2g

    Szénhidrát

    11.3g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

  11. Friss paradicsomos spagetti

    Friss paradicsomos spagetti

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    938

    Kalória

    26.3g

    Fehérje

    98.9g

    Szénhidrát

    48.4g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

  12. Maradék spagetti maradék grill hússal

    Maradék spagetti maradék grill hússal

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    766

    Kalória

    54.9g

    Fehérje

    76.5g

    Szénhidrát

    24.9g

    Zsír

    Még több húsos tészta

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Savanyú krumplileves nagy burgonyadarabokkal, a tetején tejföllel, pirított kolbászmorzsával és aprított petrezselyemmel.

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

Zöldfűszeres libaraguleves omlós libahússal, sok zöldséggel és dijoni mustárral ízesített tejszínes lével.

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

Fokhagymakrémleves sajtos pirítóssal, fehér csészében tálalva

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves videó

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Libák

Gasztro

Nosalty-kvíz: Mennyire ismered jól a Márton-napi szokásokat?

A közelgő Márton-nap alkalmából kvízzel készültünk nektek! Lássuk, mennyire ismeritek jól a Márton-napi népszokásokat!

Nosalty

Bolti olívaolaj

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Nosalty

Eszterházy rostélyos

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Kiadós húsos főétel krémes körettel és...

Ma sem bízzuk a véletlenre a menüt: kiadós főétel után őszies desszert következik.

Nosalty

További cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Bolti olívaolaj

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Még több cikk

Top Receptek

parolt-lila-kaposzta

párolt káposzta

Párolt lila káposzta

A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...

szaftos-brassoi-apropecsenye

brassói

Szaftos brassói aprópecsenye

A szaftos, fűszeres hús és a ropogósra sült burgonya párosa olyan klasszikus kombináció, amit nehéz megunni – nem véletlen, hogy a magyar konyha egyik alapdarabjává vált.

aranygaluska-ahogy-nagymamam-kesziti

aranygaluska

Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti

Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept