2020.11.30.
12 színes zöldséges tészta nyárra
Paradicsom, cukkini, padlizsán, színes paprikák, gomba, borsó - nem kell mindig húsra gondolni, ha éhes vagy!
-
Spagetti karamellizált hagymával, fodros kellel és gorgonzolával
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
595
Kalória
21.5g
Fehérje
71.6g
Szénhidrát
23.3g
Zsír
-
Mediterrán zöldséges kagylótészta
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
681
Kalória
26.7g
Fehérje
95.5g
Szénhidrát
21.6g
Zsír
-
Sült zöldségek ropogós tésztával
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
384
Kalória
6.5g
Fehérje
52.6g
Szénhidrát
16.7g
Zsír
-
Egyedényes zöldséges spagetti
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
470
Kalória
20.9g
Fehérje
71.9g
Szénhidrát
11g
Zsír
-
Zöldséges penne
1adag
Idő
29p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
567
Kalória
17.7g
Fehérje
89.2g
Szénhidrát
16.6g
Zsír
-
Vegán milánói makaróni lencsével
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
511
Kalória
25.7g
Fehérje
94.1g
Szénhidrát
5.9g
Zsír
-
Mogyorószószos ázsiai tészta
1adag
Idő
20p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
1162
Kalória
32.3g
Fehérje
111.3g
Szénhidrát
69.5g
Zsír
-
Csőben sült cukkinis tészta
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
571
Kalória
22.7g
Fehérje
73g
Szénhidrát
19.8g
Zsír
-
Egyedényes paradicsomos tészta
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
520
Kalória
18.7g
Fehérje
106g
Szénhidrát
2.4g
Zsír
-
Gyors hummuszos tészta
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
987
Kalória
43.5g
Fehérje
155.5g
Szénhidrát
23.8g
Zsír
-
Spagetti alla Sante
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
784
Kalória
19.2g
Fehérje
105g
Szénhidrát
32.5g
Zsír
-
Kelkáposztás tagliatelle
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
565
Kalória
15.8g
Fehérje
74.2g
Szénhidrát
22.7g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyors pho leves csirkével
A házi pho elkészítése nem is olyan bonyolult, mint elsőre gondolnánk. A vietnámi leves különleges ízvilágát a fűszerek adják, melyeket ma már könnyedén be tudunk szerezni, a ...
Vajban sült sütőtök egyszerűen
Hihetetlen finom! Sokkal, de sokkal finomabb mintha a sütőben sütnénk, és ez percek alatt elkészül, az illata pedig csábító....Akkor finom, ha jól megpirul mindkét oldala. Héját ...
Karamellás-almás süti cukormentesen
Ez a karamellás-almás krémes desszert hozzáadott cukrot nem tartalmazó keksszel készül, így diétabarát, és még a sütőt sem kell bekapcsolnod hozzá. A tetejére eritritből készült ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
5 hiba, amit ne kövess el a Márton-napi libalakoma készítésekor...
Márton-napi libalakoma készül? Mutatjuk, mire figyelj a libacomb előkészítésekor és sütésekor, valamint a párolt lilakáposzta elkészítésénél.
5 konzerv, amit a séfek szerint mindig érdemes otthon tartani
Nem csak vészhelyzetben jönnek jól a konzervek: néhány jól megválasztott alapanyagból gyorsan, egyszerűen és változatosan készíthetünk ízletes fogásokat. A séfek elárulták, melyek azok a tartós élelmiszerek, amelyeknek mindig helyet szorítanak a kamrájukban. Mai Otthon Tippünkben megosztjuk ezt veletek!
Ezzel a bevásárlási trükkel kevesebbet költhetsz, és a heti menüt...
Spórolnál a bevásárláson? A 3–3–2–2–1-es módszer segít megtervezni, milyen élelmiszerek kerüljenek a kosaradba, és hogyan kerüld el a felesleges vásárlást.
További cikkek
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
A szív egészségét is támogathatja ez az édes gyümölcs, pedig...
A datolya természetesen édes, rostban gazdag gyümölcs, amely ősszel és télen valamiért még jobban esik. Mutatjuk, mit kell tudnod hasznos tápanyagairól és a fogyasztásáról.
Nosalty 7 nap, 7 étel: gazdagon rakott, töltött és rétegelt...
Nem sima rakott krumplival támadunk, bár azt is imádjuk, hanem többek közt spenótos rakott palacsintával, nyáridéző töltött paprikával és szaftos lacikrumplival. Tartsatok velünk újabb hét napon át!
Top Receptek
Vajban sült sütőtök egyszerűen
Hihetetlen finom! Sokkal, de sokkal finomabb mintha a sütőben sütnénk, és ez percek alatt elkészül, az illata pedig csábító....Akkor finom, ha jól megpirul mindkét oldala. Héját ...
Klasszikus ludaskása libaaprólékból
A ludaskása a hagyományos magyar konyha egyik legfinomabb libás fogása, amely különösen Márton-nap környékén kerül elő a családi asztalokon. Ez a recept Zilahy Ágnes 19. század végi ...
Klasszikus magyar libaleves
A libaleves a magyar konyha egyik igazi klasszikusa, ami különösen Márton-nap környékén kerül elő, de egy ráérős vasárnapi ebédhez is tökéletes választás. A jó libaleves titka a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyors pho leves csirkével
- Vajban sült sütőtök egyszerűen
- Karamellás-almás süti cukormentesen
- Klasszikus ludaskása libaaprólékból
- Klasszikus magyar libaleves
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
Még több friss recept