2020.11.30.
12 szuper szendvics maradék húsokból
Megmaradt egy kis hús a tegnapi grillezésből, de nem elég nagy adag, hogy teljes étkezést kitegyen? Készíts belőle szendvicset, azzal biztosan jól laksz!
-
Alabamai sülthúsos-szendvics
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
559
Kalória
16.7g
Fehérje
36.3g
Szénhidrát
39.3g
Zsír
-
Reggeli wrap
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
331
Kalória
17.4g
Fehérje
25.9g
Szénhidrát
16.9g
Zsír
-
Tortilla csirkemellel
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
636
Kalória
45.1g
Fehérje
80g
Szénhidrát
13.6g
Zsír
-
Tépett csirkés bagel
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
551
Kalória
23.2g
Fehérje
51.3g
Szénhidrát
28.5g
Zsír
-
Csirkés-brokkolis quesadilla
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
784
Kalória
54.9g
Fehérje
51.5g
Szénhidrát
39.3g
Zsír
-
Sonkás-mozzarellás chilis quesadilla
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
858
Kalória
46.1g
Fehérje
47.5g
Szénhidrát
51.8g
Zsír
-
Steak enchilada
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
799
Kalória
53.7g
Fehérje
82.9g
Szénhidrát
28.2g
Zsír
-
Sülthúsos melegszendvics
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
496
Kalória
28.7g
Fehérje
49.4g
Szénhidrát
20.1g
Zsír
-
Sülthúsos szendvics
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
862
Kalória
25.3g
Fehérje
25.7g
Szénhidrát
72.4g
Zsír
-
Avokádó-bacon szendvics
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1140
Kalória
33.6g
Fehérje
107.1g
Szénhidrát
66.3g
Zsír
-
Minden finomsággal megtöltött szendvics
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
463
Kalória
29.8g
Fehérje
34.3g
Szénhidrát
23.6g
Zsír
-
Darált húsos szendvics
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1022
Kalória
67.1g
Fehérje
76g
Szénhidrát
48.3g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept