2020.11.30.
12 szuper virslis ebéd, ami a pénztárcádat sem terheli
Roppanós virslivel szinte mindent kiadósabbá tehetsz - legyen szó levesről vagy főételről.
-
Paprikás krumpli Mortilla konyhájából
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
916
Kalória
37.3g
Fehérje
59.3g
Szénhidrát
58.8g
Zsír
-
Lencsefőzelék egyszerűen
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
728
Kalória
26.1g
Fehérje
49.1g
Szénhidrát
48g
Zsír
-
Virslis karfiol sajtszósszal
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
609
Kalória
30.1g
Fehérje
18.4g
Szénhidrát
45.4g
Zsír
-
Paprikás krumpli gazdagon glutén-, tej- és tojásmentesen
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
827
Kalória
22.5g
Fehérje
113.7g
Szénhidrát
30.6g
Zsír
-
Virsli spenótos rétesben
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
596
Kalória
30.9g
Fehérje
33g
Szénhidrát
37.1g
Zsír
-
Frankfurti saláta újragondolva
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
512
Kalória
16.4g
Fehérje
29.5g
Szénhidrát
36.5g
Zsír
-
Póréhagymás virslis pite leveles tésztából
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
757
Kalória
19.2g
Fehérje
55.7g
Szénhidrát
51g
Zsír
-
Virslis kínaikel-leves
1adag
Idő
75p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
290
Kalória
10.8g
Fehérje
25.4g
Szénhidrát
13.3g
Zsír
-
Egyszerű paprikás krumpli
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
306
Kalória
10.6g
Fehérje
35g
Szénhidrát
14.1g
Zsír
-
Virslis quiche
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
577
Kalória
22.9g
Fehérje
25.4g
Szénhidrát
42.2g
Zsír
-
Frankfurti leves Kodak konyhájából
1adag
Idő
105p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
417
Kalória
15.5g
Fehérje
13g
Szénhidrát
34.2g
Zsír
-
Sült virsli variációk
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1677
Kalória
22.5g
Fehérje
39.7g
Szénhidrát
160.9g
Zsír
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...
A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept