2020.11.30.

12 tökéletes sajtos-zöldséges pite - ha vágysz valami újra!

Nosalty

Lássunk túl a pizzán! Süssük ezúttal pitét sósan, sajttal, sok zöldséggel, nyakon öntve finom szószokkal - próbáljunk ki új recepteket, úgyis itt a tavasz!

Sonkás-brokkolis quiche

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

383

Kalória

15.6g

Fehérje

34.7g

Szénhidrát

19.3g

Zsír

Még több quiche
Mozzarellás-paradicsomos pite

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

607

Kalória

18.4g

Fehérje

49.7g

Szénhidrát

37.7g

Zsír

Még több zöldséges pite
Mexikói pizza-pite

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

397

Kalória

13.5g

Fehérje

42.7g

Szénhidrát

19.7g

Zsír

Még több sós pite
Tonhalas-feta sajtos pite

1adag

Idő

75p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

747

Kalória

58.2g

Fehérje

34.9g

Szénhidrát

40.2g

Zsír

Még több sós pite
Spenótos quiche mézes paradicsomsalátával

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

748

Kalória

20.1g

Fehérje

59.2g

Szénhidrát

51.2g

Zsír

Még több quiche
Brokkolis spenótos pite

1adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

780

Kalória

20.9g

Fehérje

43.8g

Szénhidrát

59g

Zsír

Még több zöldséges pite
Paradicsom pite ahogy witch készíti

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

310

Kalória

8.1g

Fehérje

24.6g

Szénhidrát

20.1g

Zsír

Még több zöldséges pite
Póréhagymás pite

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

575

Kalória

14.7g

Fehérje

37g

Szénhidrát

40.8g

Zsír

Még több zöldséges pite
Cukkinis langalló egyszerűen (kevert tésztával)

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

429

Kalória

15.4g

Fehérje

44.9g

Szénhidrát

22.2g

Zsír

Még több zöldséges pite
Spenót-torta

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

496

Kalória

20.5g

Fehérje

38.5g

Szénhidrát

28.8g

Zsír

Még több zöldséges pite
Zöldséges lepénytorta

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

1379

Kalória

30.6g

Fehérje

117.7g

Szénhidrát

91.4g

Zsír

Még több zöldséges pite
Gombás quiche Fuji konyhájából

1adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

569

Kalória

22g

Fehérje

38.6g

Szénhidrát

37g

Zsír

Még több quiche

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

bagett

Fokhagymás mini bagettek

A fokhagymás kenyértől megjött az ihlet és elkészítettem ezeket a mini fokhagymás bagetteket. Igazi fokhagymával biztos még finomabb, de sajnos be kellett érnem a por változatával. De ...

zöldséges egytálétel

Kapros-mozzarellás túrópuffancs

Egy nagyon könnyű, lágy textúrájú túrós puffancs, fenséges kapor ízzel! Próbáljátok ki!

tepertőkrém

Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel

Márton-napkor nem maradhat le az asztalról egy kis libás finomság, és ha nem szeretnénk nagy libasültet készíteni, akkor ez egy egyszerű és gyors megoldás lehet! A házi libazsír ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

A kertben gyom, a bögrédben gyógynövény: a gyermekláncfűtea még a...

Sokak számára egyszerű kerti gyomnövény, pedig nagy hagyománya van a népi gyógyászatban és a konyhában is. Lássuk, miért lehet hasznos alkalomadtán gyermekláncfűteát kortyolni!

Nosalty

Gasztro

Visszatér a Lidl ikonikus fa játékkonyhája: még olcsóbb, mint tavaly

Érkezik az elmúlt évek legsikeresebb gyerekjátéka, amiért valószínűleg idén is roham indul majd a Lidlbe.

Nosalty

Gasztro

Sárközi Ákos és a Stühmer nagy dobása: mutatjuk milyen ízű...

Füstölt só, pattogós cukorka, pirított kalács és rozmaring került a karácsony legklasszikusabb édességébe: bemutatkozik az új, limitált kiadású szaloncukorválogatás a Stühmertől és Sárközi Ákostól.

Nosalty

További cikkek

Gasztro

Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle

Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.

KonyhaPro

Erre a zöldségre esküszik a dietetikus: influenzaszezonban is érdemes gyakrabban...

Ez a méltatlanul keveset használt zöldség igazi téli tápanyagbomba: C-vitaminban, antioxidánsokban és rostban is rendkívül gazdag. Mutatjuk, miért érdemes gyakrabban a turmixodba vagy a tányérodra csempészni.