Gasztro

2020.11.30.

12 villámgyors és költséghatékony főzelék

Ha konzervből vagy mirelitből készíted a főzeléket, a főzési idő jelentősen lerövidül, így csomó időt meg tudsz spórolni.

  1. Zöldborsófőzelék sült virslivel

    Zöldborsófőzelék sült virslivel

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    589

    Kalória

    23.9g

    Fehérje

    30.3g

    Szénhidrát

    40.6g

    Zsír

    Még több zöldborsófőzelék

  2. Kelbimbó főzelék liszt- és tejmentesen

    Kelbimbó főzelék liszt- és tejmentesen

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    213

    Kalória

    9.8g

    Fehérje

    38.7g

    Szénhidrát

    4.8g

    Zsír

    Még több vegyes főzelék

  3. Zöldborsófőzelék Bernadett konyhájából

    Zöldborsófőzelék Bernadett konyhájából

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    364

    Kalória

    17.8g

    Fehérje

    45.4g

    Szénhidrát

    13.2g

    Zsír

    Még több zöldborsófőzelék

  4. Zöldbabfőzelék sztíviával

    Zöldbabfőzelék sztíviával

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    246

    Kalória

    5.8g

    Fehérje

    26g

    Szénhidrát

    14.7g

    Zsír

    Még több zöldbabfőzelék

  5. Zöldborsófőzelék - Vicikó konyhájából

    Zöldborsófőzelék - Vicikó konyhájából

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    695

    Kalória

    18.8g

    Fehérje

    58g

    Szénhidrát

    43.3g

    Zsír

    Még több zöldborsófőzelék

  6. Fokhagymás zöldbabfőzelék

    Fokhagymás zöldbabfőzelék

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    426

    Kalória

    10.6g

    Fehérje

    36.9g

    Szénhidrát

    29.4g

    Zsír

    Még több zöldbabfőzelék

  7. Édesanyám zöldborsófőzeléke

    Édesanyám zöldborsófőzeléke

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    511

    Kalória

    22.3g

    Fehérje

    31g

    Szénhidrát

    33.4g

    Zsír

    Még több zöldborsófőzelék

  8. Szénhidrátszegény zöldborsófőzelék

    Szénhidrátszegény zöldborsófőzelék

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    213

    Kalória

    12.6g

    Fehérje

    34g

    Szénhidrát

    3.8g

    Zsír

    Még több zöldborsófőzelék

  9. Tárkonyos zöldbabfőzelék

    Tárkonyos zöldbabfőzelék

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    165

    Kalória

    4.3g

    Fehérje

    17.8g

    Szénhidrát

    9.7g

    Zsír

    Még több zöldbabfőzelék

  10. Mentás zöldborsófőzelék

    Mentás zöldborsófőzelék

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    207

    Kalória

    10.8g

    Fehérje

    31.8g

    Szénhidrát

    4.6g

    Zsír

    Még több zöldborsófőzelék

  11. Tárkonyos zöldbabfőzelék Évi néni konyhájából

    Tárkonyos zöldbabfőzelék Évi néni konyhájából

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    133

    Kalória

    3.1g

    Fehérje

    11.5g

    Szénhidrát

    8.7g

    Zsír

    Még több zöldbabfőzelék

  12. Zöldborsófőzelék Sylvia Gasztro Angyal konyhájából

    Zöldborsófőzelék Sylvia Gasztro Angyal konyhájából

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    325

    Kalória

    16.2g

    Fehérje

    47.1g

    Szénhidrát

    8.2g

    Zsír

    Még több zöldborsófőzelék

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Fokhagymakrémleves sajtos pirítóssal, fehér csészében tálalva

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

Klasszikus lúdlábtorta, fehér tortatálon tálalva, étcsokoládé-krémmel és meggyszemekkel

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Csokoládés muffinok színes cukorkákkal megszórt, vastag csokikrémmel a tetejükön, világos faasztalon elrendezve.

csokis muffin

Krémes extra csokis muffin

Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves videó

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Nosalty

gyümölcsök előtt ülő kislány két szedret tart a szeme elé

Otthon

Nem az alma, nem a banán: ilyen gyümölcsöt enne a...

A napi öt adag zöldség és gyümölcs régóta az egészséges táplálkozás egyik fontos alapelve, egy friss kutatás szerint azonban nemcsak a mennyiség számít. Az sem mindegy, milyen gyümölcsöket és zöldségeket választunk, ha szeretnénk minél több, a szív- és érrendszer számára kedvező növényi vegyülethez jutni.

Nosalty

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Nosalty

További cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

koreai nő a földön ülve étkezik

Gasztro

Kétezer éve így fűtenek Koreában, és radiátor nélkül sem fáznak

Ez a többezer éves koreai fűtési módszer tényleg nem mindennapi... ismerjétek meg ti is!

Még több cikk

Top Receptek

sajtos-rolo

sajtos roló

Sajtos roló

A családunkban mindenki nagyon szereti. Ünnepi alkalomnak számít, ha csinálok. Ilyenkor más sütemény nem is kell, amíg ez el nem fogy, de nagyon hamar kiürül a tányér.

sultfokhagyma-kremleves-1

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

ludlabtorta-csokolade-meggy

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept