2020.11.30.

12 villámgyors és zseniális recept garnélával

Nosalty

A tengeri herkentyűk közül talán a garnéla a legnépszerűbb alapanyag, a mélyfagyasztott változat megjelenésével már a beszerzése sem okoz gondot. Garnélasütésre fel!

Ropogós rákpogácsa

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

529

Kalória

28.9g

Fehérje

42.6g

Szénhidrát

27g

Zsír

Még több halfasírt
Kakukkfüves-citromos garnéla

1adag

Idő

16p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

132

Kalória

14.2g

Fehérje

3.3g

Szénhidrát

6g

Zsír

Még több rákreceptek
Fokhagymás-petrezselymes garnéla

1adag

Idő

17p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

75

Kalória

5.7g

Fehérje

1.2g

Szénhidrát

5.3g

Zsír

Még több rákreceptek
Villámgyors garnélasaláta

1adag

Idő

10p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

291

Kalória

15.2g

Fehérje

5.1g

Szénhidrát

24.3g

Zsír

Még több rákreceptek
Pikáns garnéla thai módra

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

187

Kalória

18.3g

Fehérje

3.3g

Szénhidrát

11.1g

Zsír

Még több rákreceptek
Garnéla curry kókusztejjel

1adag

Idő

20p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

612

Kalória

39.3g

Fehérje

17g

Szénhidrát

45.3g

Zsír

Még több rákreceptek
Pácolt fűszeres garnéla

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

253

Kalória

20.7g

Fehérje

29.4g

Szénhidrát

5.5g

Zsír

Még több rákreceptek
Rák currys rizzsel

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

525

Kalória

37.5g

Fehérje

42.7g

Szénhidrát

21.3g

Zsír

Még több rákreceptek
Narancsos édeskömény-saláta pirított rákfarokkal

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

888

Kalória

21.7g

Fehérje

36g

Szénhidrát

75.7g

Zsír

Még több rákreceptek
Gyömbéres sült gomba garnélával rizstésztaágyon

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

375

Kalória

26.5g

Fehérje

61.3g

Szénhidrát

2.1g

Zsír

Még több rákreceptek
Garnélarák wokban

1adag

Idő

15p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

1242

Kalória

227g

Fehérje

16.3g

Szénhidrát

22.9g

Zsír

Még több rákreceptek
Serpenyőben sütött illatos garnéla

1adag

Idő

30p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

278

Kalória

17.7g

Fehérje

3.7g

Szénhidrát

21.5g

Zsír

Még több rákreceptek

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

csokis muffin

Krémes extra csokis muffin

Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili

Otthon

Mikor feküdj le, ha óvnád a szíved? A szakértők szerint...

Mikor érdemes lefeküdni, ha az egészséged is szem előtt tartod? Megmutatjuk, mit tudunk az alvásidő, a rendszeres alvási rutin és a vérnyomás kapcsolatáról.

Nosalty