2020.11.30.
12+1 csodás fetássaláta-recept - azoknak, akik imádják, ahogy a sós feta krémesen bevonja a zöldségeket
Ne csak görög salátában gondolkozzunk, hiszen a fetasajt sós íze bármilyen salátát feldob, legyen az paradicsomos, spenótos vagy görögdinnyés.
-
Nyári kukoricasaláta
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
252
Kalória
9.3g
Fehérje
23.5g
Szénhidrát
15.4g
Zsír
-
Rukkola és bébi spenót saláta fetával
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
72
Kalória
4.3g
Fehérje
8.5g
Szénhidrát
3.2g
Zsír
-
Kínaikel-alma-sültcukkini-saláta
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
179
Kalória
8.1g
Fehérje
24.7g
Szénhidrát
6.8g
Zsír
-
Zelleres-almás-diós-fetás saláta
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
195
Kalória
5g
Fehérje
15.1g
Szénhidrát
13.8g
Zsír
-
Édeskömény saláta mandarinnal és fetával
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
201
Kalória
5.7g
Fehérje
20.7g
Szénhidrát
12g
Zsír
-
Mozarellás-feta sajtos jégsaláta
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
199
Kalória
8.5g
Fehérje
6.9g
Szénhidrát
15.8g
Zsír
-
Görögdinnyés-zöldfűszeres saláta
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
184
Kalória
6.8g
Fehérje
18.3g
Szénhidrát
10.9g
Zsír
-
Fetás-zöldfűszeres paradicsomsaláta
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
227
Kalória
9.2g
Fehérje
10.7g
Szénhidrát
17.2g
Zsír
-
Diós-feta sajtos rukkolasaláta
1adag
Idő
16p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
244
Kalória
8.1g
Fehérje
16.1g
Szénhidrát
18.2g
Zsír
-
Téli görögsaláta
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
157
Kalória
5.4g
Fehérje
7.5g
Szénhidrát
12.2g
Zsír
-
Görögös káposztasaláta
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
163
Kalória
5g
Fehérje
14.6g
Szénhidrát
10.3g
Zsír
-
Grillezett cukkinisaláta fetával
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
136
Kalória
6.7g
Fehérje
8.9g
Szénhidrát
9.1g
Zsír
-
Zöldbab paradicsommal és fetával
1adag
Idő
8p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
131
Kalória
6.1g
Fehérje
11.4g
Szénhidrát
7.8g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Tejmentes gofri
Ez a tejmentes gofri tökéletes választás, ha egy finom, házi készítésű reggelire vagy édes uzsonnára vágysz. Kívül kellemesen ropogós, belül puha, és tej nélkül is isteni finom. ...
Boursin ( fokhagymás ömlesztett sajt )
Születésnapi dupla torta
Lányomnak készítettem születésnapjára. Utaztattuk is a tortát, hisz Egerbe vittük, s az ölemben fogtam. A jól kidolgozott piskóta a krémek, és a saját fondant virágok meghozták a ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? A franciák legismertebb levese magyaros sertésszelettel...
Tunkolós hagymaleves érkezik bakonyi húsos főétellel és zselés tetejű túrós szelettel, no meg nem kevés kalóriával... de annál több boldogsághormonnal!
Meddig lehet még ősszel virágokat ültetni? Kertészet segít, mikre figyelj...
Nem minden virágnak árt a hideg! Mutatjuk, meddig érdemes ősszel ültetni, mely növények bírják a fagyot, és mit tehetsz a későn elültetett virágokért.
Nem csak az emésztést érinti: 6 meglepő tünet, ami bélflóraproblémára...
A bélrendszer állapotát hajlamosak vagyunk elsősorban olyan panaszokkal összekötni, mint a puffadás, a hasmenés vagy éppen a székrekedés. A bélben élő mikroorganizmusok közössége, vagyis a bélmikrobiom azonban ennél jóval több folyamatban vesz részt. Kapcsolatban áll az immunrendszer működésével, az anyagcserével, az idegrendszerrel, sőt a bőr állapotával is.
További cikkek
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
15 menzás fogás, amit annyira imádtunk, hogy visszamennénk érte az...
Grízes tészta, paradicsomos húsgombóc és más klasszikusok: idézd fel a gyerekkori menzák kedvenc fogásait, és válogass a nosztalgikus receptek közül!
A dietetikusok is egyetértenek: 6 csodafinom és egészséges módszer, hogyan...
Dolgozd fel izgalmasan a tökmagokat, ne csak magában ropogtasd őket. A dietetikusok szerint az alábbiak például hibátlan és irtó finom felhasználási módok, ha kiaknáznád a tökmag élettani hatásait.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tejmentes gofri
- Boursin ( fokhagymás ömlesztett sajt )
- Születésnapi dupla torta
- Félbarna kovászos kenyér Marci konyhájából
- Túrós-almás rakott kifli
- Erdélyi csorba
Még több friss recept