Gasztro

2020.11.30.

13 bombasztikus csokis-banános sütemény

Kevés ütősebb párosítás van, mint a csokoládé és a banán. Inkább hunyjunk szemet a bennük rejlő kalóriamennyiségnek, és élvezzük az ízeket!

  1. Paleo banános kevert sütemény

    Paleo banános kevert sütemény

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    343

    Kalória

    12.4g

    Fehérje

    27.6g

    Szénhidrát

    20.8g

    Zsír

    Még több reform süti

  2. Banános alagút Sienne konyhájából

    Banános alagút Sienne konyhájából

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    511

    Kalória

    8.7g

    Fehérje

    37.5g

    Szénhidrát

    37.1g

    Zsír

    Még több piskótatekercs

  3. Banánkrémes rolád

    Banánkrémes rolád

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    660

    Kalória

    13.7g

    Fehérje

    78.8g

    Szénhidrát

    33.1g

    Zsír

    Még több piskótatekercs

  4. Banános szelet

    Banános szelet

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1171

    Kalória

    16.9g

    Fehérje

    160.2g

    Szénhidrát

    53g

    Zsír

    Még több gyümölcsös süti

  5. Zabpelyhes banánkenyér

    Zabpelyhes banánkenyér

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    253

    Kalória

    5.6g

    Fehérje

    32.5g

    Szénhidrát

    11.7g

    Zsír

    Még több gyümölcskenyér

  6. Banános kevert

    Banános kevert

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    769

    Kalória

    11.7g

    Fehérje

    110.4g

    Szénhidrát

    32.2g

    Zsír

    Még több kevert sütemény

  7. Vegán ragacsos brownie

    Vegán ragacsos brownie

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    191

    Kalória

    5.2g

    Fehérje

    41.5g

    Szénhidrát

    3.7g

    Zsír

    Még több brownie

  8. Banános krémes

    Banános krémes

    1adag

    Idő

    85p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    611

    Kalória

    10.2g

    Fehérje

    59.3g

    Szénhidrát

    38.5g

    Zsír

    Még több habos sütemény

  9. Banoffee Pie

    Banoffee Pie

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    457

    Kalória

    5.9g

    Fehérje

    50.6g

    Szénhidrát

    26.7g

    Zsír

    Még több kekszsüti

  10. Csokoládés banánkenyér

    Csokoládés banánkenyér

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    347

    Kalória

    5.3g

    Fehérje

    40.6g

    Szénhidrát

    18.7g

    Zsír

    Még több csokoládékenyér

  11. Csokoládés banánkenyér Évi nénitől

    Csokoládés banánkenyér Évi nénitől

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    203

    Kalória

    5.8g

    Fehérje

    27.1g

    Szénhidrát

    9.7g

    Zsír

    Még több gyümölcskenyér

  12. Banánkenyér ahogy mosolytó készíti

    Banánkenyér ahogy mosolytó készíti

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    241

    Kalória

    6.1g

    Fehérje

    32.5g

    Szénhidrát

    10.5g

    Zsír

    Még több gyümölcskenyér

  13. Banánkunyhó (tej-tojás mentes)

    Banánkunyhó (tej-tojás mentes)

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    808

    Kalória

    3.5g

    Fehérje

    68.7g

    Szénhidrát

    60.4g

    Zsír

    Még több fantáziasütik

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Csokoládés muffinok színes cukorkákkal megszórt, vastag csokikrémmel a tetejükön, világos faasztalon elrendezve.

csokis muffin

Krémes extra csokis muffin

Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...

Sült kakaós és fahéjas fonott péksütemények sütőpapírral bélelt tepsiben, ropogós, cukros-diós szórással.

töltött kelt tészta

Kakaós és fahéjas fonottka

Ez egy igazi házi finomság, ami elsőre nehéznek hangzik, pedig elég könnyű. Imádok vele pepecselni, a végeredmény pedig gyönyörű! Ezt a receptet még régebben találtam, csak egy kicsit ...

Tejszínes, sonkás-zöldséges penne virágmintás tányéron, mellette egy fazék tészta és egy tál saláta.

ragu

Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu

Nagyon kellemes ízhatású étel. A bor selymesen lággyá teszi a ragut. Igazi ínyenc fogás!

Még több recept

Neked ajánljuk

Márton-napi libalakoma videó

Márton-napi libalakoma

Legnépszerűbb cikkek

Sertéshús szupermarketben

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Öcsi étkezde

Gasztro

Eladó a legendás Öcsi étkezde: a tulajdonos még a recepteket...

Eladóvá vált a budapesti Öcsi étkezde, amely évtizedeken keresztül a házias magyar konyha egyik ismert helyszíne volt.

Nosalty

elhasználódott mosógépcső kesztyűs kézben

Életmód

Ennyi idő után cseréld le a mosógéped vízcsövét, különben beázhat...

A mosógép az otthon egyik leggyakrabban használt háztartási gépe, a hozzá tartozó csövekről mégis könnyű megfeledkezni. Miközben egy mosógép akár tíz évig vagy még tovább is működhet, a vízbekötéshez használt gumicsövek élettartama ennél jóval rövidebb lehet. Az elöregedett cső pedig nem feltétlenül jelzi előre, hogy baj készül: kívülről még épnek tűnhet, miközben az anyaga belül már veszített a rugalmasságából.

Nosalty

idősebb női két kávét önt a kotyogósból

Gasztro

A kávé gátolhatja a zsírégetést? Erre figyelmeztet a hosszú élet...

A túlzott kávéfogyasztás nem feltétlenül segíti a fogyást, különösen akkor, ha valaki a stressz és a fáradtság leküzdésére használja a koffeint. Sebastián La Rosa hosszú élettartammal foglalkozó szakértő szerint a tartós stressz és a szervezet hormonális reakciói a zsírok anyagcseréjére is hatással lehetnek.

Nosalty

További cikkek

Libacomb

Életmód

Márton-napi libaárak: mutatjuk a Lidl, Aldi és Tesco ajánlatát

Egész libát, libacombot, libamellfilét vagy hízott libamájat érdemes venni Márton-napra? November elején több áruház is különleges ajánlattal készül a hagyományos libás fogásokhoz. Megnéztük, mennyibe kerülnek a különböző libatermékek a Lidlben, az Aldiban és a Tescóban.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Retro hamburger házi sült krumplival

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Ázsiai ihletésű leves, hamburger és őszies...

A mai étkezést különleges levessel indítjuk, amit retró hambi követ, végül pedig nagyon diós pitével zárunk.

Még több cikk

Top Receptek

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept