2020.11.30.
13 félórás császármorsza, amit képtelenség abbahagyni
Legyen szó ebédről, uzsonnáról vagy vacsoráról, a császármorzsa bármikor jöhet. Elegendő hozzá fél óra szabadidő, és már kanalazhatod is a finom smarnit!
-
Tönkölybúzás morzsa málnás joghurttal
1adag
Idő
26p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
675
Kalória
22.9g
Fehérje
94.1g
Szénhidrát
24.7g
Zsír
-
Túrómorzsa
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
603
Kalória
26.2g
Fehérje
76.3g
Szénhidrát
20g
Zsír
-
Klasszikus császármorzsa
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
361
Kalória
11g
Fehérje
56g
Szénhidrát
9.5g
Zsír
-
Császármorzsa teljes kiőrlésű tönkölylisztből
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
564
Kalória
21.1g
Fehérje
79.7g
Szénhidrát
18g
Zsír
-
Császármorzsa diétásan
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
791
Kalória
24.5g
Fehérje
141.3g
Szénhidrát
13.4g
Zsír
-
Császármorzsa Nikamikától
1adag
Idő
28p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
740
Kalória
26.3g
Fehérje
118.2g
Szénhidrát
14.7g
Zsír
-
Teri néni morzsókája (Császármorzsa 9. - búzaliszttel)
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
519
Kalória
15.6g
Fehérje
72.2g
Szénhidrát
17.3g
Zsír
-
Almás császármorzsa Glaser konyhájából
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
393
Kalória
11.4g
Fehérje
60.6g
Szénhidrát
11.6g
Zsír
-
Gyors császármorzsa Barna Fruzsinától
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
532
Kalória
15.8g
Fehérje
70.5g
Szénhidrát
20.2g
Zsír
-
Császármorzsa Katharosz konyhájából
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
802
Kalória
19.4g
Fehérje
101g
Szénhidrát
35.1g
Zsír
-
Császármorzsa Chrissyke konyhájából
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
718
Kalória
17.1g
Fehérje
48.5g
Szénhidrát
49.9g
Zsír
-
Almás császármorzsa Pannika konyhájából
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
477
Kalória
12.2g
Fehérje
54.8g
Szénhidrát
24.8g
Zsír
-
Császármorzsa Pancsika konyhájából
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
489
Kalória
12.3g
Fehérje
71.2g
Szénhidrát
16.6g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Lecsós brassói szaftosan
A brassói tud nagyon jó lenni, de tud nagyon száraz is lenni attól függően, hogyan készítjük el. Ha ezt a receptet követed az eredmény garantáltan egy szaftos brassói lesz, aminek a ...
Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal
A babgulyás igazi klasszikus, amit szinte mindenki szeret, de a hagyományos változat elkészítése sok időt vehet igénybe. Ezért most egy egyszerűbb, gyorsabb és pénztárcabarátabb ...
Káposztás paszuly gazdagon
Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert
Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.
Címlapról ajánljuk
Nosztalgikus ízek kedvenc melegszendvicsünkön: mutatjuk a Globus kencéit
Ha gyors, meleg és laktató vacsorára vágyunk, nem kell mindig a klasszikus szalámi-sajt kombinációnál maradnunk! A melegszendvics remek választás a rohanós hétköznapokon is. Egyszerűen elkészíthető, mégis számtalan módon variálható. A Globus melegszendvicskrémek remek inspirációt adhatnak, hogy új színt vigyünk a megszokott vacsorákba. Néhány jól megválasztott hozzávalóval kiegészítve változatos, ízletes fogásokat készíthetünk anélkül, hogy hosszasan időznénk a konyhában.
A kávé nem csak felébreszt: így változtathatja meg a beleid...
Egy friss dán kutatás szerint a rendszeres kávéfogyasztás összefügghet a bélbaktériumok sokféleségével és a bélrendszer működésével is.
Fehér vagy sárga zsír a húson? Ezt mindenképp tudnod kell...
A marhahús sárga színű zsírja nem a hús frissességéről vagy minőségéről árulkodik. Lássuk, mit is jelent pontosan, fehér vagy sárga zsírt látunk-e a húson!
További cikkek
Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...
Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.
Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle
Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.
Az étrend, amitől az LDL-koleszterinszint is csökkenhet, és a zsírmáj...
Az egészséges étrendekről legtöbbször a mediterrán étrend jut eszünkbe, pedig van egy északi változat is, amely hasonló alapelvekre épül. Az úgynevezett északi étrend a Dániában, Finnországban, Izlandon, Norvégiában és Svédországban hagyományosan fogyasztott élelmiszerekből merít, és a szezonális, helyi alapanyagokat helyezi előtérbe.
Top Receptek
Káposztás paszuly gazdagon
Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
Még több top recept
Friss receptek
- Lecsós brassói szaftosan
- Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal
- Káposztás paszuly gazdagon
- Fokhagymás mini bagettek
- Kapros-mozzarellás túrópuffancs
- Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
Még több friss recept