2020.11.30.
13 filléres sütőtökös fogás a hónap utolsó napjára
A sütőtök minden szempontból adja magát a mai napra: nem csak olcsósága miatt érdemes ma tökös ételt készíteni, hanem Halloween-nap miatt is!
-
Nyers sütőtöksaláta Szotyitól
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
208
Kalória
2.1g
Fehérje
54.8g
Szénhidrát
0.5g
Zsír
-
Sütőtökös paradicsomsaláta
1adag
Idő
29p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
189
Kalória
3.4g
Fehérje
28.6g
Szénhidrát
8.5g
Zsír
-
Indiai tökpüré tökös tésztával
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
143
Kalória
2.2g
Fehérje
15.6g
Szénhidrát
9.2g
Zsír
-
Pofonegyszerű sütőtökkrémleves
1adag
Idő
80p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
234
Kalória
4.6g
Fehérje
51.1g
Szénhidrát
4.3g
Zsír
-
Vasárnapi sütőtök quiche
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
667
Kalória
21.6g
Fehérje
69.4g
Szénhidrát
36.1g
Zsír
-
Pikáns sütőtökkrém pirítóssal
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
186
Kalória
4.4g
Fehérje
45g
Szénhidrát
1.5g
Zsír
-
Krémleves sütőtökből
1adag
Idő
90p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
206
Kalória
4.5g
Fehérje
31.3g
Szénhidrát
7.5g
Zsír
-
Sütőtökkrémleves enyhén csípősen
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
365
Kalória
12.3g
Fehérje
57.6g
Szénhidrát
12.3g
Zsír
-
Sütőtökös-rozmaringos tócsni
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
803
Kalória
18g
Fehérje
84.8g
Szénhidrát
45.2g
Zsír
-
Sütőtökös kaszás leves
1adag
Idő
100p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
212
Kalória
10.9g
Fehérje
24.9g
Szénhidrát
7.9g
Zsír
-
Sütőtökös gnocchi sajtmártással
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
923
Kalória
27.3g
Fehérje
84.2g
Szénhidrát
53g
Zsír
-
Sütőtökös-kakukkfüves sajtgolyó tökmaggal
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
803
Kalória
27.3g
Fehérje
48.2g
Szénhidrát
56.1g
Zsír
-
Sütőtökhumusz baconchips-szel
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
636
Kalória
24.1g
Fehérje
71.5g
Szénhidrát
30.2g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Krémes, savanyú krumplileves
Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...
Zöldfűszeres libaraguleves
Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...
Fokhagymakrémleves
Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Címlapról ajánljuk
Nosalty Heti Ételhoroszkóp: Ezt a mutatós és isteni Márton-napi fogást...
A közelgő Márton-nap alkalmából minden jegy asztalára isteni fogás kell kerüljön, erről pedig a csillagok gondoskodnak egy-egy tuti tippel. Lássuk, kinek mit küldenek az égiek!
Nosalty Mit főzzek ma? Gazdag leves, húsos tócsni, sőt, még...
Falatozzunk egyszerű, de nagyszerű főételt csirkés tócsni formájában, a gazdag levesről klasszikus legényfogó gondoskodik, és még egy príma habos kókusztorta is kelleti magát.
Nosalty-kvíz: Mennyire ismered jól a Márton-napi szokásokat?
A közelgő Márton-nap alkalmából kvízzel készültünk nektek! Lássuk, mennyire ismeritek jól a Márton-napi népszokásokat!
További cikkek
Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert
Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Nosalty Mit főzzek ma? Gazdag leves, húsos tócsni, sőt, még...
Falatozzunk egyszerű, de nagyszerű főételt csirkés tócsni formájában, a gazdag levesről klasszikus legényfogó gondoskodik, és még egy príma habos kókusztorta is kelleti magát.
Top Receptek
Krémes, savanyú krumplileves
Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...
Csirketócsni
Tudom, a tócsni burgonyás étel, de.....mivel ennek az elkészítése hasonló hozzá, így találó az elnevezés :)......úgy gondoltam, miért ne lehetne csirkemellből hasonlóképpen ...
Az eredeti legényfogó leves
A legényfogó leves egy tartalmas, krémes tradícionális magyar raguleves, amelyet gyakran azért készítettek, hogy elnyerjék a legények szívét – így kapta a nevét is. Gazdag íze és ...
Még több top recept
Friss receptek
- Krémes, savanyú krumplileves
- Zöldfűszeres libaraguleves
- Fokhagymakrémleves
- Lúdlábtorta klasszikusan
- Krémes extra csokis muffin
- Kakaós és fahéjas fonottka
Még több friss recept