Gasztro

2020.11.30.

13 habkönnyű kókuszos aprósütemény

A kókuszreszelék olcsó, finom, mutatós - ezúttal aprócska falatnyi sütikből hoztunk nektek mindjárt tizenkettőt! A kulcsszó a kókusz!

  1. Kókuszcsók Helga konyhájából

    Kókuszcsók Helga konyhájából

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    229

    Kalória

    2.9g

    Fehérje

    26.7g

    Szénhidrát

    13.5g

    Zsír

    Még több kókuszcsók

  2. Csokis-kókuszos keksz Giovannától

    Csokis-kókuszos keksz Giovannától

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1031

    Kalória

    11.1g

    Fehérje

    91.6g

    Szénhidrát

    71.5g

    Zsír

    Még több teasütemény

  3. Ostyás kókuszcsók

    Ostyás kókuszcsók

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    507

    Kalória

    7.1g

    Fehérje

    39.3g

    Szénhidrát

    37.3g

    Zsír

    Még több kókuszcsók

  4. Mogyorós-mandulás paleo kekszek

    Mogyorós-mandulás paleo kekszek

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    324

    Kalória

    9g

    Fehérje

    8.1g

    Szénhidrát

    30.2g

    Zsír

    Még több édes tallérok

  5. Egzotikus tallér

    Egzotikus tallér

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    323

    Kalória

    4g

    Fehérje

    43.7g

    Szénhidrát

    15.5g

    Zsír

    Még több édes tallérok

  6. Gluténmentes kókuszcsók tojásmentesen

    Gluténmentes kókuszcsók tojásmentesen

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    401

    Kalória

    5.3g

    Fehérje

    24.9g

    Szénhidrát

    33.4g

    Zsír

    Még több kókuszcsók

  7. Ferrarossi fehér csokival

    Ferrarossi fehér csokival

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    721

    Kalória

    7.1g

    Fehérje

    81.8g

    Szénhidrát

    43.2g

    Zsír

    Még több különleges aprósütik

  8. Vaníliás-citromos-kókuszos keksz trüffelkrémmel

    Vaníliás-citromos-kókuszos keksz trüffelkrémmel

    1adag

    Idő

    28p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    480

    Kalória

    5.4g

    Fehérje

    48.1g

    Szénhidrát

    30.4g

    Zsír

    Még több édes tallérok

  9. Kókuszos habcsók

    Kókuszos habcsók

    1adag

    Idő

    18p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    835

    Kalória

    11.7g

    Fehérje

    98.2g

    Szénhidrát

    48.5g

    Zsír

    Még több habcsók

  10. Kókuszos-csokis tallér

    Kókuszos-csokis tallér

    1adag

    Idő

    27p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1188

    Kalória

    13.2g

    Fehérje

    128.7g

    Szénhidrát

    70.4g

    Zsír

    Még több édes tallérok

  11. Fitt kókuszos puszedli

    Fitt kókuszos puszedli

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    156

    Kalória

    5.6g

    Fehérje

    9g

    Szénhidrát

    11.4g

    Zsír

    Még több kókuszcsók

  12. Kókuszos törzs

    Kókuszos törzs

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    629

    Kalória

    13.4g

    Fehérje

    55.2g

    Szénhidrát

    42.7g

    Zsír

    Még több különleges aprósütik

  13. Kókuszos végű hókifli

    Kókuszos végű hókifli

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    406

    Kalória

    5.9g

    Fehérje

    49.6g

    Szénhidrát

    20.5g

    Zsír

    Még több hókifli

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Savanyú krumplileves nagy burgonyadarabokkal, a tetején tejföllel, pirított kolbászmorzsával és aprított petrezselyemmel.

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

Zöldfűszeres libaraguleves omlós libahússal, sok zöldséggel és dijoni mustárral ízesített tejszínes lével.

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

Fokhagymakrémleves sajtos pirítóssal, fehér csészében tálalva

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves videó

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Tepsis csirkecombok vele sült hagymával, almával és sütőtökkel

KonyhaPro

Nosalty 7 nap 7 étel: a legfinomabb és legmutatósabb sült...

Tarja, egybefasírt, apró húsgolyó, csirkecomb, libacomb, pulykamell és karaj is terítékre kerül a héten, mind-mind olyan mutatós köntösben és kreatív receptúra alapján készítve, hogy szem nem marad szárazon.

Brecz Judit

Klasszikus ludakása libaaprólékból

KonyhaPro

Nosalty Heti Ételhoroszkóp: Ezt a mutatós és isteni Márton-napi fogást...

A közelgő Márton-nap alkalmából minden jegy asztalára isteni fogás kell kerüljön, erről pedig a csillagok gondoskodnak egy-egy tuti tippel. Lássuk, kinek mit küldenek az égiek!

Nosalty

csirketócsni

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Gazdag leves, húsos tócsni, sőt, még...

Falatozzunk egyszerű, de nagyszerű főételt csirkés tócsni formájában, a gazdag levesről klasszikus legényfogó gondoskodik, és még egy príma habos kókusztorta is kelleti magát.

Macsuga Viktória

További cikkek

Bolti olívaolaj

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

csirketócsni

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Gazdag leves, húsos tócsni, sőt, még...

Falatozzunk egyszerű, de nagyszerű főételt csirkés tócsni formájában, a gazdag levesről klasszikus legényfogó gondoskodik, és még egy príma habos kókusztorta is kelleti magát.

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Még több cikk

Top Receptek

savanyu-krumplileves-ecet-tejfol-burgonya-leves

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

csirketocsni

bundás hús

Csirketócsni

Tudom, a tócsni burgonyás étel, de.....mivel ennek az elkészítése hasonló hozzá, így találó az elnevezés :)......úgy gondoltam, miért ne lehetne csirkemellből hasonlóképpen ...

az-eredeti-legenyfogo-leves

legényfogó leves

Az eredeti legényfogó leves

A legényfogó leves egy tartalmas, krémes tradícionális magyar raguleves, amelyet gyakran azért készítettek, hogy elnyerjék a legények szívét – így kapta a nevét is. Gazdag íze és ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept