2020.11.30.
13 isteni szendvicsrecept tízóraira
Az ideális a napi ötszöri étkezés lenne, töltsd ki egy laza szendviccsel az "űrt", és iktass be a főétkezések közé egy fincsi szendót!
-
Füstölt lazacos szendvics citrommal
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
234
Kalória
12.9g
Fehérje
8.6g
Szénhidrát
17.1g
Zsír
-
Kirándulós szendvics
1adag
Idő
5p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
402
Kalória
12.1g
Fehérje
29.1g
Szénhidrát
27.1g
Zsír
-
Tonhalas tortilla szendvics
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
398
Kalória
30.6g
Fehérje
26.9g
Szénhidrát
16.8g
Zsír
-
Tonhalas szendvics
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
360
Kalória
24.9g
Fehérje
30.3g
Szénhidrát
15g
Zsír
-
Sonkás mustáros szendvics
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
379
Kalória
20.2g
Fehérje
47.5g
Szénhidrát
10.6g
Zsír
-
Juhtúrós baconös szendó
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
778
Kalória
32.8g
Fehérje
77.1g
Szénhidrát
37.5g
Zsír
-
Vicces szendvicsek SPAR konyhájából
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
150
Kalória
6.8g
Fehérje
14.4g
Szénhidrát
7.3g
Zsír
-
Bagel füstölt halas sajtkrémmel
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
488
Kalória
14.4g
Fehérje
82.7g
Szénhidrát
11.3g
Zsír
-
Békakirály szendvics
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
364
Kalória
16.3g
Fehérje
32.2g
Szénhidrát
19.7g
Zsír
-
Sonkás-sajtos szendvics
1adag
Idő
5p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
293
Kalória
13g
Fehérje
20.7g
Szénhidrát
17.2g
Zsír
-
Tépett csirkés bagel
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
551
Kalória
23.2g
Fehérje
51.3g
Szénhidrát
28.5g
Zsír
-
Magyarosított BLT
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
736
Kalória
26.4g
Fehérje
56.9g
Szénhidrát
45.3g
Zsír
-
Tonhalas ftira Lakatos Márktól
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1123
Kalória
81.6g
Fehérje
106.1g
Szénhidrát
40.7g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Márványsajtos brokkoli
Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...
Tejszínes krumpli
Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...
Halloweeni sajtos pókháló
Kedvem támadt elkészíteni egy pókhálót, ami finom ropogós, és sajtos.....gyerekek is egykönnyen elkészítik.... :-)))Ha marad tészta, akár kettőt is készíthetünk.....
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Ezzel az egyszerű módszerrel menthetjük meg a szobanövényeinket télen a...
A hidegebb hónapokban a szobanövények gondozása is több odafigyelést igényel. A rövidebb nappalok és a kevesebb természetes fény miatt sok növény fejlődése lelassul, így a korábban megszokott öntözési rutin könnyen túl soknak bizonyulhat. Egy egyszerű módszer, a 3–5–7 szabály segíthet megelőzni a túlöntözést, a gyökérrothadást és a virágföld penészesedését.
Nosalty Mit főzzek ma? Húsleves, rakott főétel és különleges almatorta...
A vasárnapi ebédnek meg kell módját, leginkább azzal, hogy mi kell a tányérra.
Nosalty Heti Menü: főzelékek, ragulevesek és gyönyörű kerek piték készülnek
Pazar piték, finom főzelékek, remek ragulevesek hete a következő - tartsatok velünk, szezonhoz illő, testet melengető és lelket emelő receptek következnek!
További cikkek
A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...
A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.
Nosalty Mit főzzek ma? Húsleves, rakott főétel és különleges almatorta...
A vasárnapi ebédnek meg kell módját, leginkább azzal, hogy mi kell a tányérra.
4 zöldség, amit a kardiológus is melegen ajánl a szív...
Egy kardiológus szerint ezek a rostban és értékes tápanyagokban gazdag zöldségek a szívbarát étrend legjobb támogatói.
Top Receptek
Egyszerű sütőtökkrémleves
A sütőtök és a hűvös idő úgy járnak együtt, mintha egymásnak lennének teremtve, úgyhogy kényeztessük magunkat egy tál meleg, lágy, sütőtökös levessel. Egyszerű recept, nincs ...
A tökéletes nokedli
A magyarok kedvenc körete, az kétségtelenül a galuska vagy más néven nokedli. Liszt és tojás. Lényegében csak ezekre az összetevőkre van szükség, plusz a vízre és a sóra.
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
Még több top recept
Friss receptek
- Márványsajtos brokkoli
- Tejszínes krumpli
- Halloweeni sajtos pókháló
- Kolbászos-gombás rizs egyszerűen és gyorsan
- Zalai kelt rétes
- Gyors pho leves csirkével
Még több friss recept