2023.02.16.

13 krumplisaláta - ízesítsd, krémesítsd, fűszerezd, változtass!

Az ünnepi lakomák alkalmával legtöbbször a köret okozza a legnagyobb fejtörést, de hétköznapokon is elakadhatunk az ötletekben. Most a krumplisalátához adunk tippeket.

Hagymás-ecetes vagy majonézes. Általában ez a két alternatíva él a fejünkben, pedig ennél sokkal változatosabban is el lehet készíteni a krumplisalátát. Tálalhatjuk hidegen vagy akár melegen, készíthetjük újburgonyából, sárga héjúból vagy kifliből. Fűszerezhetjük snidlinggel, lilahagymával vagy kaporral. Ízesíthetjük citrommal, zöldfűszeres ecettel, de még mézzel is. Folytathatnánk még napestig, de ehelyett inkább összeszedtük a tizenhárom kedvencünket:

Dán burgonyasaláta

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

227

Kalória

8.2g

Fehérje

42.4g

Szénhidrát

3.6g

Zsír

Még több krumplisaláta
Citromos krumplisaláta

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

289

Kalória

3.6g

Fehérje

27g

Szénhidrát

20.2g

Zsír

Még több krumplisaláta
Török burgonyasaláta

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

166

Kalória

3.2g

Fehérje

21.7g

Szénhidrát

8.3g

Zsír

Még több krumplisaláta
Trikolor burgonyasaláta

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

206

Kalória

3.3g

Fehérje

26.7g

Szénhidrát

10.3g

Zsír

Még több krumplisaláta
Sült zöldségsaláta fetával

1adag

Idő

75p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

419

Kalória

13.6g

Fehérje

46.2g

Szénhidrát

21.4g

Zsír

Még több krumplisaláta
Tormás-citromos krumplisaláta

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

344

Kalória

5.8g

Fehérje

31.6g

Szénhidrát

22.8g

Zsír

Még több krumplisaláta
Lilahagymás krumplisaláta

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

226

Kalória

5.5g

Fehérje

52g

Szénhidrát

0.3g

Zsír

Még több krumplisaláta
Almás majonézes krumplisaláta

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

397

Kalória

2.9g

Fehérje

32.7g

Szénhidrát

30.3g

Zsír

Még több krumplisaláta
Majonézes burgonyasaláta 3.

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

275

Kalória

4.4g

Fehérje

27.9g

Szénhidrát

17.2g

Zsír

Még több krumplisaláta
Szerb krumplisaláta

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

254

Kalória

4.9g

Fehérje

40.8g

Szénhidrát

8.3g

Zsír

Még több krumplisaláta
Stájer burgonyasaláta

1adag

Idő

65p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

460

Kalória

11.5g

Fehérje

43.8g

Szénhidrát

27.4g

Zsír

Még több krumplisaláta
Chilis-mézes-citromos burgonyasaláta

1adag

Idő

75p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

321

Kalória

6.5g

Fehérje

70.1g

Szénhidrát

4.6g

Zsír

Még több krumplisaláta
Majonézes burgonyasaláta 1.

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

503

Kalória

4.4g

Fehérje

34.2g

Szénhidrát

41.3g

Zsír

Még több krumplisaláta

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?