2020.11.30.

13 nagyon olcsó tésztaétel a hónap utolsó napjára

Nosalty

Hónap végén szerintünk a tészták az egyik legolcsóbban kihozható ebédek. Ráadásul nagyon gyorsan elkészíthetőek, így nem csak pénzt, de időt is spórolhattok velük.

Spenóttal töltött tészta Bornemisza Anna szakácskönyvéből

1adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

nehéz

270

Kalória

8.6g

Fehérje

31.7g

Szénhidrát

9.4g

Zsír

Még több töltött tészta
Sonkás-sajtos spagettiszuflé

1adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

251

Kalória

14.3g

Fehérje

12.9g

Szénhidrát

15.6g

Zsír

Még több sült tészta
Darás tészta egyszerűen

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

674

Kalória

17.8g

Fehérje

101.8g

Szénhidrát

20.6g

Zsír

Még több édes tészta
Puliszkás csikmák

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

1088

Kalória

28.1g

Fehérje

191.9g

Szénhidrát

22.2g

Zsír

Még több tészta alaprecept
Sárgabarackos nudli

1adag

Idő

27p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

447

Kalória

8.9g

Fehérje

82.5g

Szénhidrát

8.9g

Zsír

Még több nudli
Szalonnás tojásos farfalle

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

991

Kalória

33g

Fehérje

76.9g

Szénhidrát

59.9g

Zsír

Még több húsos tészta
Zöldséges penne

1adag

Idő

29p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

567

Kalória

17.7g

Fehérje

89.2g

Szénhidrát

16.6g

Zsír

Még több zöldséges tészta
Paradicsomos tészta olasz módra

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

581

Kalória

14.2g

Fehérje

76.5g

Szénhidrát

25.3g

Zsír

Még több paradicsomos tészta
Spaghetti alla Carbonara tejszín nélkül

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

676

Kalória

27.4g

Fehérje

76.1g

Szénhidrát

27.1g

Zsír

Még több carbonara
Krumplis tészta a legegyszerűbben Manci módra

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

466

Kalória

12.7g

Fehérje

77.7g

Szénhidrát

11.4g

Zsír

Még több krumplis tészta
Gombás-sajtos rakott tészta

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

488

Kalória

22.9g

Fehérje

15.8g

Szénhidrát

38.2g

Zsír

Még több rakott tészta
Krumplis nudli

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

324

Kalória

9.1g

Fehérje

59.4g

Szénhidrát

5.1g

Zsír

Még több nudli
Penne all'arrabbiata Timi Poppins-tól

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

845

Kalória

34.7g

Fehérje

113.6g

Szénhidrát

28g

Zsír

Még több paradicsomos tészta

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Nosalty

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili