Gasztro

2021.02.15.

13 nagyszerű, de egyszerű SPAGETTI, ha ma tésztára vágysz

Nosalty profilképe Nosalty

Ki ne szeretné a spagettit szürcsölve beszippantani, miközben kicsit az arcára fröccsen a paradicsomszósz? Mi most ugyan nem csak paradicsomos változatot mutatunk, az élvezeti érték viszont hasonló, válogassatok!

  1. Spagetti paradicsomos húsgombóccal

    Spagetti paradicsomos húsgombóccal

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    780

    Kalória

    49.3g

    Fehérje

    87.7g

    Szénhidrát

    24.8g

    Zsír

    Még több húsos tészta

  2. Spagetti sült céklával

    Spagetti sült céklával

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    744

    Kalória

    19.9g

    Fehérje

    113.9g

    Szénhidrát

    23.5g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

  3. Spagetti alla puttanesca

    Spagetti alla puttanesca

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    608

    Kalória

    17.4g

    Fehérje

    84.3g

    Szénhidrát

    23g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

  4. Spagetti aglio e olio aszalt paradicsommal és rukkolával

    Spagetti aglio e olio aszalt paradicsommal és rukkolával

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    639

    Kalória

    18.7g

    Fehérje

    93.2g

    Szénhidrát

    16.4g

    Zsír

    Még több fokhagymás tészta

  5. Cacio e pepe Dacotától

    Cacio e pepe Dacotától

    1adag

    Idő

    13p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    624

    Kalória

    28.9g

    Fehérje

    95.8g

    Szénhidrát

    12.4g

    Zsír

    Még több sajtos tészta

  6. Vegán bolognai

    Vegán bolognai

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    230

    Kalória

    14.5g

    Fehérje

    17.7g

    Szénhidrát

    13g

    Zsír

    Még több bolognai

  7. Szaftos spagettitorta

    Szaftos spagettitorta

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    459

    Kalória

    31g

    Fehérje

    44.8g

    Szénhidrát

    16.7g

    Zsír

    Még több rakott tészta

  8. Jamie Oliver arrabiata spagettije

    Jamie Oliver arrabiata spagettije

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    510

    Kalória

    16.9g

    Fehérje

    92.5g

    Szénhidrát

    7.8g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

  9. Ázsiai kókusztejes spagetti

    Ázsiai kókusztejes spagetti

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    911

    Kalória

    45.2g

    Fehérje

    100g

    Szénhidrát

    38.7g

    Zsír

    Még több kínai tészta

  10. Avokádós spagetti

    Avokádós spagetti

    1adag

    Idő

    13p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    935

    Kalória

    51.4g

    Fehérje

    76.9g

    Szénhidrát

    46.8g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

  11. Édesburgonyás spagetti chorizóval

    Édesburgonyás spagetti chorizóval

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    811

    Kalória

    34.4g

    Fehérje

    98g

    Szénhidrát

    31.3g

    Zsír

    Még több rakott tészta

  12. Spagetti boscaiola

    Spagetti boscaiola

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1112

    Kalória

    35.4g

    Fehérje

    104.5g

    Szénhidrát

    61.7g

    Zsír

    Még több gombás tészta

  13. Zabpelyhes halropogós paradicsomos spagettivel

    Zabpelyhes halropogós paradicsomos spagettivel

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    641

    Kalória

    37.7g

    Fehérje

    90g

    Szénhidrát

    14.7g

    Zsír

    Még több halfasírt

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

idős nő alszik

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept