Gasztro

2020.11.30.

13 negyed órás villámtészta

Most olyan tésztareceptek közül válogattunk, amiknek az elkészítése csupán kicsivel vesz több időt igénybe, mint hogy kifő a tészta, így bármelyik rohanós napba belefér.

  1. Spagetti al lemone

    Spagetti al lemone

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1661

    Kalória

    58.9g

    Fehérje

    207.4g

    Szénhidrát

    66.4g

    Zsír

    Még több citromos tészta

  2. Spenótos-mascarponés fettuccine

    Spenótos-mascarponés fettuccine

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1029

    Kalória

    34.8g

    Fehérje

    86.8g

    Szénhidrát

    59.6g

    Zsír

    Még több spenótos tészta

  3. Gorgonzolás tagliatelle dióval és körtével

    Gorgonzolás tagliatelle dióval és körtével

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1285

    Kalória

    38.7g

    Fehérje

    112.7g

    Szénhidrát

    78.5g

    Zsír

    Még több tejszínes tészta

  4. Spenótos tészta Sol12 konyhájából

    Spenótos tészta Sol12 konyhájából

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    698

    Kalória

    24.8g

    Fehérje

    106.6g

    Szénhidrát

    19.1g

    Zsír

    Még több spenótos tészta

  5. Spenótos-kecskesajtos pappardelle

    Spenótos-kecskesajtos pappardelle

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    808

    Kalória

    29.3g

    Fehérje

    96.9g

    Szénhidrát

    33.1g

    Zsír

    Még több spenótos tészta

  6. Szezámos spagetti

    Szezámos spagetti

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    543

    Kalória

    18.7g

    Fehérje

    99.3g

    Szénhidrát

    7.5g

    Zsír

    Még több kínai tészta

  7. Cukkinis-ricottás tészta

    Cukkinis-ricottás tészta

    466

    Kalória

    18.9g

    Fehérje

    71.2g

    Szénhidrát

    11.3g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

  8. Cukkinis-olívás gnocchi

    Cukkinis-olívás gnocchi

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    848

    Kalória

    27.4g

    Fehérje

    98g

    Szénhidrát

    38.8g

    Zsír

    Még több gnocchi

  9. Spagettiropogós

    Spagettiropogós

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    501

    Kalória

    29.7g

    Fehérje

    39.8g

    Szénhidrát

    23.6g

    Zsír

    Még több sült tészta

  10. Vegán gombás tészta

    Vegán gombás tészta

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    515

    Kalória

    18.2g

    Fehérje

    95.9g

    Szénhidrát

    6.1g

    Zsír

    Még több gombás tészta

  11. Aglio olio e peperoncino

    Aglio olio e peperoncino

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1083

    Kalória

    20.6g

    Fehérje

    97.2g

    Szénhidrát

    68.2g

    Zsír

    Még több fokhagymás tészta

  12. Petrezselyem pestós fusilli

    Petrezselyem pestós fusilli

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1207

    Kalória

    26.5g

    Fehérje

    119.8g

    Szénhidrát

    71g

    Zsír

    Még több pestós tészta

  13. Pesto Rosso sajt nélkül

    Pesto Rosso sajt nélkül

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    633

    Kalória

    21.6g

    Fehérje

    109.5g

    Szénhidrát

    12.7g

    Zsír

    Még több pestós tészta

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Csokoládés muffinok színes cukorkákkal megszórt, vastag csokikrémmel a tetejükön, világos faasztalon elrendezve.

csokis muffin

Krémes extra csokis muffin

Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...

Sült kakaós és fahéjas fonott péksütemények sütőpapírral bélelt tepsiben, ropogós, cukros-diós szórással.

töltött kelt tészta

Kakaós és fahéjas fonottka

Ez egy igazi házi finomság, ami elsőre nehéznek hangzik, pedig elég könnyű. Imádok vele pepecselni, a végeredmény pedig gyönyörű! Ezt a receptet még régebben találtam, csak egy kicsit ...

Tejszínes, sonkás-zöldséges penne virágmintás tányéron, mellette egy fazék tészta és egy tál saláta.

ragu

Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu

Nagyon kellemes ízhatású étel. A bor selymesen lággyá teszi a ragut. Igazi ínyenc fogás!

Még több recept

Neked ajánljuk

Márton-napi libalakoma videó

Márton-napi libalakoma

Legnépszerűbb cikkek

Sertéshús szupermarketben

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Öcsi étkezde

Gasztro

Eladó a legendás Öcsi étkezde: a tulajdonos még a recepteket...

Eladóvá vált a budapesti Öcsi étkezde, amely évtizedeken keresztül a házias magyar konyha egyik ismert helyszíne volt.

Nosalty

elhasználódott mosógépcső kesztyűs kézben

Életmód

Ennyi idő után cseréld le a mosógéped vízcsövét, különben beázhat...

A mosógép az otthon egyik leggyakrabban használt háztartási gépe, a hozzá tartozó csövekről mégis könnyű megfeledkezni. Miközben egy mosógép akár tíz évig vagy még tovább is működhet, a vízbekötéshez használt gumicsövek élettartama ennél jóval rövidebb lehet. Az elöregedett cső pedig nem feltétlenül jelzi előre, hogy baj készül: kívülről még épnek tűnhet, miközben az anyaga belül már veszített a rugalmasságából.

Nosalty

idősebb női két kávét önt a kotyogósból

Gasztro

A kávé gátolhatja a zsírégetést? Erre figyelmeztet a hosszú élet...

A túlzott kávéfogyasztás nem feltétlenül segíti a fogyást, különösen akkor, ha valaki a stressz és a fáradtság leküzdésére használja a koffeint. Sebastián La Rosa hosszú élettartammal foglalkozó szakértő szerint a tartós stressz és a szervezet hormonális reakciói a zsírok anyagcseréjére is hatással lehetnek.

Nosalty

További cikkek

Libacomb

Életmód

Márton-napi libaárak: mutatjuk a Lidl, Aldi és Tesco ajánlatát

Egész libát, libacombot, libamellfilét vagy hízott libamájat érdemes venni Márton-napra? November elején több áruház is különleges ajánlattal készül a hagyományos libás fogásokhoz. Megnéztük, mennyibe kerülnek a különböző libatermékek a Lidlben, az Aldiban és a Tescóban.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Retro hamburger házi sült krumplival

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Ázsiai ihletésű leves, hamburger és őszies...

A mai étkezést különleges levessel indítjuk, amit retró hambi követ, végül pedig nagyon diós pitével zárunk.

Még több cikk

Top Receptek

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

porhanyos-dios-pite

diós pite

Porhanyós diós pite

Sütéskor mindenki a saját sütőjének a teljesítményét vegye figyelembe!

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept