2020.11.30.

13 olcsó és ízletes krumplis variáció, amitől biztosan nem marad üresen a hasad

Nosalty

Miért szeretjük a krumplit? Mert olcsó, tartós, könnyen elkészíthető és számtalan módon variálható. A következő válogatásban 13 pénztárcakímélő krumplis ételt ajánlunk.

Maradékmentő sonkás töltött krumpli

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

339

Kalória

19.9g

Fehérje

15.4g

Szénhidrát

21.8g

Zsír

Még több töltött burgonya
Pénztárcabarát paprikás krumpli

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

568

Kalória

15.2g

Fehérje

35.2g

Szénhidrát

41.4g

Zsír

Még több paprikás krumpli
Tepsis krumpli, ahogy még nem láttad

1adag

Idő

85p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

441

Kalória

6.7g

Fehérje

36.6g

Szénhidrát

30.3g

Zsír

Még több krumpliköret
Almás krumpli hurkamorzsával

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

546

Kalória

11.1g

Fehérje

52.5g

Szénhidrát

33.9g

Zsír

Még több krumplis ételek
Mediterrán paprikás krumpli

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

276

Kalória

29.6g

Fehérje

20.1g

Szénhidrát

8.9g

Zsír

Még több húsos egytálételek
Sajtos rakott krumpli, előfőzés nélkül

1adag

Idő

115p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

666

Kalória

28.5g

Fehérje

27g

Szénhidrát

49.5g

Zsír

Még több rakott krumpli
Szaftos rakott burgonya

1adag

Idő

170p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

625

Kalória

20.7g

Fehérje

28.9g

Szénhidrát

46.8g

Zsír

Még több rakott krumpli
Sonkás-tojásos krumpli muffin formában

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

408

Kalória

18.9g

Fehérje

19.2g

Szénhidrát

28g

Zsír

Még több krumplis ételek
Fűszeres, csirkemelles-gombás krumpli

1adag

Idő

90p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

433

Kalória

35.5g

Fehérje

30.1g

Szénhidrát

18.1g

Zsír

Még több húsos egytálételek
Paradicsomos krumpli kolbásszal olaszosan

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

475

Kalória

17.7g

Fehérje

45.7g

Szénhidrát

25.9g

Zsír

Még több krumplis ételek
Tepsis krumpli gazdagon

1adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

827

Kalória

24g

Fehérje

36.6g

Szénhidrát

65g

Zsír

Még több krumpliköret
Mustáros krumpli

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

278

Kalória

5.5g

Fehérje

24.7g

Szénhidrát

18.3g

Zsír

Még több krumpliköret
Töltött sült burgonya

1adag

Idő

95p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

594

Kalória

15.2g

Fehérje

36.7g

Szénhidrát

44.3g

Zsír

Még több töltött burgonya

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Nosalty

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili