2021.01.06.
13 olcsó(bb) csirkeszárnyas fogás a szűkebb januári napokra
A csirkeszárny kétségtelenül az olcsóbb húsrészek közé tartozik, főleg mostanában, amikor sajnos a zöldségek lassan drágábbnak számítanak, mint a húsok. Dobjuk fel pácokkal, fűszerekkel, körettel!
-
Fűszeres-ropogós csirkeszárnyak
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
423
Kalória
28.9g
Fehérje
4.2g
Szénhidrát
31.8g
Zsír
-
Sült csirkeszárnyak
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
416
Kalória
35.8g
Fehérje
4.2g
Szénhidrát
27.7g
Zsír
-
Szójaszószos csirkeszárnyak
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
399
Kalória
36g
Fehérje
4.1g
Szénhidrát
25.7g
Zsír
-
Mézes - sörös csirkeszárny
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
560
Kalória
39.3g
Fehérje
15.1g
Szénhidrát
36.4g
Zsír
-
Ramsay-féle fűszeres csirkeszárnyak
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
261
Kalória
18.5g
Fehérje
10.1g
Szénhidrát
16g
Zsír
-
Ujjszopogatós csirkeszárnyak
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
349
Kalória
23.7g
Fehérje
6.3g
Szénhidrát
25.1g
Zsír
-
Andris csirkeszárnyai
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
347
Kalória
30.2g
Fehérje
4.2g
Szénhidrát
22.5g
Zsír
-
Csirkeszárny vele sült zöldségekkel
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
578
Kalória
42.8g
Fehérje
18.5g
Szénhidrát
36.1g
Zsír
-
Mézes-fokhagymás csirkeszárnyak
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
711
Kalória
53.1g
Fehérje
12.7g
Szénhidrát
48.9g
Zsír
-
Szezámos ázsiai csirkeszárnyak
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
343
Kalória
32.1g
Fehérje
6.2g
Szénhidrát
20.8g
Zsír
-
Buffalo csirkeszárnyak
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
569
Kalória
35.3g
Fehérje
18.8g
Szénhidrát
38.3g
Zsír
-
Csípős pikáns csirkeszárnyak
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1029
Kalória
41.9g
Fehérje
41.8g
Szénhidrát
77.2g
Zsír
-
Mézes-barbecue szószos csirkeszárnyak
1adag
Idő
50p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
757
Kalória
58.7g
Fehérje
31.7g
Szénhidrát
42.8g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept