2020.11.30.
13 pénztárcakímélő sertéscombos fogás
Szaftos tokányt, jóféle egyben sültet vagy ropogós, göngyölt húst ennél? Sertéscombból bármelyiket elkészítheted, és még költséghatékony is maradsz!
-
Sertéscomb feketelevessel
1adag
Idő
180p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
423
Kalória
29.7g
Fehérje
26.5g
Szénhidrát
22g
Zsír
-
Lecsós sertésragu pirított szalonnával
1adag
Idő
80p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
514
Kalória
43g
Fehérje
9.1g
Szénhidrát
33.1g
Zsír
-
Bakonyi sertésszelet Vicikó konyhájából
1adag
Idő
80p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
1250
Kalória
64g
Fehérje
95.1g
Szénhidrát
67g
Zsír
-
Egyszerű borsos tokány
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
394
Kalória
16.3g
Fehérje
7.7g
Szénhidrát
33g
Zsír
-
Sertéscomb sörben
1adag
Idő
130p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
363
Kalória
35.1g
Fehérje
10.6g
Szénhidrát
18g
Zsír
-
Hagymás rostélyos Katrintól
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
792
Kalória
21.6g
Fehérje
9.9g
Szénhidrát
74.6g
Zsír
-
Tokány egyszerűen
1adag
Idő
90p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
597
Kalória
45.5g
Fehérje
6.1g
Szénhidrát
42.5g
Zsír
-
Fokhagymás-baconös sült sertéscomb
1adag
Idő
125p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
589
Kalória
46.3g
Fehérje
15.8g
Szénhidrát
36.9g
Zsír
-
Fokhagymás hús burgonyapürével
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
672
Kalória
45.7g
Fehérje
35.5g
Szénhidrát
37.6g
Zsír
-
Szalonnába tekert töltött sertéscomb
1adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1094
Kalória
74.2g
Fehérje
32.8g
Szénhidrát
72.4g
Zsír
-
Gombás sertésszelet gyömbéres céklatócsival
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
442
Kalória
32.7g
Fehérje
26.2g
Szénhidrát
23.1g
Zsír
-
Sertésszelet fokhagymás mártással
1adag
Idő
195p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
402
Kalória
36.6g
Fehérje
8.4g
Szénhidrát
23.8g
Zsír
-
Mozzarellás-lilahagymás töltött sertéscomb
1adag
Idő
115p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
695
Kalória
69.5g
Fehérje
5.9g
Szénhidrát
42g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept