2021.07.30.
13 pofon egyszerű tepsis hús a maga puritán gyönyörűségében
A tepsis hús az egyik legegyszerűbben összedobható ételünk: belerétegzed a hozzávalókat egy tűzálló tálba, és irány a sütő. Míg sül, te kényelmesen elkészítheted a köretet.
-
Tejszínes-kukoricás csirkemell
1adag
Idő
60p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
494
Kalória
35.1g
Fehérje
24.8g
Szénhidrát
29g
Zsír
-
Tepsis sajtos-tejfölös csirkemell
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
912
Kalória
69.7g
Fehérje
31.2g
Szénhidrát
55.7g
Zsír
-
Sült rakott csirkemell
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
774
Kalória
58.7g
Fehérje
1.4g
Szénhidrát
58.4g
Zsír
-
Csirkemellgombóc sajtos-tejszínes öntettel
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
347
Kalória
37.9g
Fehérje
8g
Szénhidrát
17.3g
Zsír
-
Csirkemell savanyú káposzta ágyon sütve fűszeres újkrumplival
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
627
Kalória
67.3g
Fehérje
46.3g
Szénhidrát
17.9g
Zsír
-
Sajtos csirkemell cukkinitakaróval
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
165
Kalória
19.5g
Fehérje
1.8g
Szénhidrát
8.8g
Zsír
-
Fonott csirkemell mustáros mártással
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
411
Kalória
36.9g
Fehérje
3.6g
Szénhidrát
25.7g
Zsír
-
Tepsis csirkeragu
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
572
Kalória
46.9g
Fehérje
26g
Szénhidrát
30.5g
Zsír
-
Sajtos-paradicsomos csirkemell
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
624
Kalória
61.3g
Fehérje
8.6g
Szénhidrát
37.7g
Zsír
-
Gyors spenótos csirkemell rengeteg sajttal
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
319
Kalória
25.1g
Fehérje
0.9g
Szénhidrát
23.6g
Zsír
-
Gombás-caprese csirke gerslivel
1adag
Idő
55p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
842
Kalória
76.8g
Fehérje
50.4g
Szénhidrát
36.9g
Zsír
-
Édes hawaii csirkemell
1adag
Idő
110p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
544
Kalória
22.8g
Fehérje
100.8g
Szénhidrát
6.5g
Zsír
-
Olaszos sült csirkemell
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
339
Kalória
43.1g
Fehérje
4.1g
Szénhidrát
15.5g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...
A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...
A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept