2020.11.30.
13 pompás cukkinis csirke, ami csak arra vár, hogy elkészítsd
A cukkini egész évben kapható, végletekig variálható zöldség. A csirkemellel pedig azért is jó párosítás, mert pillanatok alatt készül el mindkettő.
-
Paradicsomos cukkiniragu baconbe tekert csirkemellel
1adag
Idő
95p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
477
Kalória
28.5g
Fehérje
21.3g
Szénhidrát
32.4g
Zsír
-
Sajtos csirkemell cukkinitakaróval
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
165
Kalória
19.5g
Fehérje
1.8g
Szénhidrát
8.8g
Zsír
-
Csőben sült cukkinis csirkemell
1adag
Idő
50p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
204
Kalória
22.2g
Fehérje
4.1g
Szénhidrát
10.8g
Zsír
-
Zöldséges csirkemellcsíkok
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
192
Kalória
16.6g
Fehérje
14.9g
Szénhidrát
8.3g
Zsír
-
Cukkinis csirketokány
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
471
Kalória
18.9g
Fehérje
6.6g
Szénhidrát
41g
Zsír
-
Almás töltött cukkini
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
288
Kalória
20.7g
Fehérje
17.8g
Szénhidrát
15.5g
Zsír
-
Cukkinival és póréval készült paradicsomos csirkemellfilé
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
332
Kalória
37.8g
Fehérje
17.1g
Szénhidrát
12.8g
Zsír
-
Csirkemellrózsa
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
412
Kalória
26.9g
Fehérje
2.4g
Szénhidrát
32.3g
Zsír
-
Őszi zsebes csirkemell
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
302
Kalória
33.4g
Fehérje
31g
Szénhidrát
6.7g
Zsír
-
Grillezett csirkemell paradicsomos cukkinis köpenyben
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
479
Kalória
24.4g
Fehérje
9.7g
Szénhidrát
38.3g
Zsír
-
Rizses-cukkinis csirkemell Iluskától
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
707
Kalória
52.3g
Fehérje
83g
Szénhidrát
16.1g
Zsír
-
Csirkemell csíkok tejszínes sajtmártásban
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
417
Kalória
36g
Fehérje
7.9g
Szénhidrát
26.3g
Zsír
-
Zöldfűszeres-cukkinis csirkemell
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
644
Kalória
37.9g
Fehérje
45.5g
Szénhidrát
35.4g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Tejmentes gofri
Ez a tejmentes gofri tökéletes választás, ha egy finom, házi készítésű reggelire vagy édes uzsonnára vágysz. Kívül kellemesen ropogós, belül puha, és tej nélkül is isteni finom. ...
Boursin ( fokhagymás ömlesztett sajt )
Születésnapi dupla torta
Lányomnak készítettem születésnapjára. Utaztattuk is a tortát, hisz Egerbe vittük, s az ölemben fogtam. A jól kidolgozott piskóta a krémek, és a saját fondant virágok meghozták a ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Nehéz, dagadt a lábad estére? A Lidl megfizethető készüléke segít...
Újabb Lidl-akcióval jelentkezünk, ugyanis október 26-tól egy szuper, egészséget támogató eszközre csaphattok le. Azoknak különösen hasznos, akik gyakran érzik fáradtnak, nehéznek vagy duzzadtnak a lábukat.
6 jel, amit a székletünk elárulhat az egészségünkről: mikor érdemes...
A széklet állaga, színe és gyakorisága sokat elárulhat az emésztőrendszer működéséről. Bár az apró változások többnyire ártalmatlanok, bizonyos tüneteket nem szabad figyelmen kívül hagyni. A fekete széklet, a véres ürítés vagy a tartós hasmenés akár komolyabb problémára is utalhat.
5 dolog, amit ideje lenne száműznöd a fagyasztóból: tippek, hogy...
Mi lapul a fagyasztód mélyén? Mutatunk 5 dolgot, amitől ideje megszabadulnod, és néhány tippet is adunk a rendezettebb mélyhűtőhöz.
További cikkek
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Nosalty Mit főzzek ma? A franciák legismertebb levese magyaros sertésszelettel...
Tunkolós hagymaleves érkezik bakonyi húsos főétellel és zselés tetejű túrós szelettel, no meg nem kevés kalóriával... de annál több boldogsághormonnal!
15 menzás fogás, amit annyira imádtunk, hogy visszamennénk érte az...
Grízes tészta, paradicsomos húsgombóc és más klasszikusok: idézd fel a gyerekkori menzák kedvenc fogásait, és válogass a nosztalgikus receptek közül!
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Szaftos bakonyi sertésszelet
A bakonyi módra, vagyis gombával tökéletesre főtt sertésszelet egy klasszikus magyar főétel, amit roppant egyszerűen el lehet készíteni, de ugyanígy el is lehet rontani. Íme egy recept, ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tejmentes gofri
- Boursin ( fokhagymás ömlesztett sajt )
- Születésnapi dupla torta
- Félbarna kovászos kenyér Marci konyhájából
- Túrós-almás rakott kifli
- Erdélyi csorba
Még több friss recept