2020.11.30.
13 pompásan krémes cukkinis hús - megvan a holnapi ebéded!
A cukkini az egyik kedvenc zöldségünk, feldobja a húsokat is - főleg, mikor friss és zsenge. Vigyázzunk, ne főzzük túl, úgy jó, ha picit roppan...sok krémes szafttal nyerő!
-
Cukkinis csirketokány
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
471
Kalória
18.9g
Fehérje
6.6g
Szénhidrát
41g
Zsír
-
Csőben sült cukkinis csirkemell
1adag
Idő
50p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
204
Kalória
22.2g
Fehérje
4.1g
Szénhidrát
10.8g
Zsír
-
Cukkinis csirke villámgyorsan
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
422
Kalória
41.9g
Fehérje
3.3g
Szénhidrát
26g
Zsír
-
Csirkemell csíkok tejszínes sajtmártásban
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
417
Kalória
36g
Fehérje
7.9g
Szénhidrát
26.3g
Zsír
-
Cukkiniragus csirkecombok
1adag
Idő
100p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
780
Kalória
47.8g
Fehérje
17.4g
Szénhidrát
57.9g
Zsír
-
Csirkemell sajtos cukkiniraguval borítva
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
490
Kalória
24.5g
Fehérje
5g
Szénhidrát
41.7g
Zsír
-
Marokkói bárányragu kuszkusszal és harissa szósszal
1adag
Idő
100p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
1283
Kalória
57.9g
Fehérje
151.3g
Szénhidrát
52.1g
Zsír
-
Csirkemelles-zöldséges curry tésztával
1adag
Idő
80p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1145
Kalória
63.6g
Fehérje
119g
Szénhidrát
45.9g
Zsír
-
Zöldséges csirkemell Marától
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
331
Kalória
31.3g
Fehérje
18.5g
Szénhidrát
14.5g
Zsír
-
Szószos csirke tavaszi zöldekkel
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
595
Kalória
60.5g
Fehérje
34g
Szénhidrát
22.1g
Zsír
-
Snidlinges-krémsajtos rakott csirkemell
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
413
Kalória
39.7g
Fehérje
8.4g
Szénhidrát
22.2g
Zsír
-
Cukkinis-citromos csirke fűszervajas metélttel
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
638
Kalória
25.1g
Fehérje
49g
Szénhidrát
38.3g
Zsír
-
Joghurtos csirkemell grillezett cukkinisalátával
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
739
Kalória
81.6g
Fehérje
30.5g
Szénhidrát
33g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Fokhagymás mini bagettek
A fokhagymás kenyértől megjött az ihlet és elkészítettem ezeket a mini fokhagymás bagetteket. Igazi fokhagymával biztos még finomabb, de sajnos be kellett érnem a por változatával. De ...
Kapros-mozzarellás túrópuffancs
Egy nagyon könnyű, lágy textúrájú túrós puffancs, fenséges kapor ízzel! Próbáljátok ki!
Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
Márton-napkor nem maradhat le az asztalról egy kis libás finomság, és ha nem szeretnénk nagy libasültet készíteni, akkor ez egy egyszerű és gyors megoldás lehet! A házi libazsír ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Címlapról ajánljuk
A kertben gyom, a bögrédben gyógynövény: a gyermekláncfűtea még a...
Sokak számára egyszerű kerti gyomnövény, pedig nagy hagyománya van a népi gyógyászatban és a konyhában is. Lássuk, miért lehet hasznos alkalomadtán gyermekláncfűteát kortyolni!
Visszatér a Lidl ikonikus fa játékkonyhája: még olcsóbb, mint tavaly
Érkezik az elmúlt évek legsikeresebb gyerekjátéka, amiért valószínűleg idén is roham indul majd a Lidlbe.
Sárközi Ákos és a Stühmer nagy dobása: mutatjuk milyen ízű...
Füstölt só, pattogós cukorka, pirított kalács és rozmaring került a karácsony legklasszikusabb édességébe: bemutatkozik az új, limitált kiadású szaloncukorválogatás a Stühmertől és Sárközi Ákostól.
További cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle
Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.
Erre a zöldségre esküszik a dietetikus: influenzaszezonban is érdemes gyakrabban...
Ez a méltatlanul keveset használt zöldség igazi téli tápanyagbomba: C-vitaminban, antioxidánsokban és rostban is rendkívül gazdag. Mutatjuk, miért érdemes gyakrabban a turmixodba vagy a tányérodra csempészni.
Top Receptek
Gyors bolognai spagetti
Jó étvágyat!
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Sült libamell
Nem csak Márton-napra.
Még több top recept
Friss receptek
- Fokhagymás mini bagettek
- Kapros-mozzarellás túrópuffancs
- Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
- Krémes, savanyú krumplileves
- Zöldfűszeres libaraguleves
- Fokhagymakrémleves
Még több friss recept