Gasztro

2020.11.30.

13 spórolós sütemény zabpehellyel

Variáld bátran a zabpelyhet - készíts belőle ropogós morzsatetőt, vagy keverd a tésztába, mindenhogyan működni fog!

  1. Gojibogyós kávékrémes zabkosárka

    Gojibogyós kávékrémes zabkosárka

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    739

    Kalória

    11.5g

    Fehérje

    106.6g

    Szénhidrát

    29.6g

    Zsír

    Még több kosárkák

  2. Málnapudingos zabszelet

    Málnapudingos zabszelet

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    577

    Kalória

    11.3g

    Fehérje

    73.5g

    Szénhidrát

    25.5g

    Zsír

    Még több pudingos sütemény

  3. Kakaós-cukkinis-csokis sütemény kenyérformában

    Kakaós-cukkinis-csokis sütemény kenyérformában

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    227

    Kalória

    6g

    Fehérje

    24.8g

    Szénhidrát

    12.4g

    Zsír

    Még több reform süti

  4. Körtés-bogyós crumble

    Körtés-bogyós crumble

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    427

    Kalória

    6.3g

    Fehérje

    32g

    Szénhidrát

    31.5g

    Zsír

    Még több morzsás süti

  5. Vegán twix

    Vegán twix

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    302

    Kalória

    5.1g

    Fehérje

    34g

    Szénhidrát

    17.2g

    Zsír

    Még több reform süti

  6. Málnás morzsasüti Tomatotree konyhájából

    Málnás morzsasüti Tomatotree konyhájából

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    793

    Kalória

    10.2g

    Fehérje

    116.7g

    Szénhidrát

    33.6g

    Zsír

    Még több morzsás süti

  7. Zabpelyhes túrógombóc dióval

    Zabpelyhes túrógombóc dióval

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    510

    Kalória

    27.4g

    Fehérje

    17g

    Szénhidrát

    37g

    Zsír

    Még több túrógombóc

  8. Gluténmentes Parkin

    Gluténmentes Parkin

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    309

    Kalória

    4.2g

    Fehérje

    49.3g

    Szénhidrát

    10.7g

    Zsír

    Még több mézes sütemény

  9. Csokis kókuszos ropogós Vanilili konyhájából

    Csokis kókuszos ropogós Vanilili konyhájából

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1087

    Kalória

    11.7g

    Fehérje

    92.9g

    Szénhidrát

    80.8g

    Zsír

    Még több csokis süti

  10. Körtés morzsasüti forró karamellel

    Körtés morzsasüti forró karamellel

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    912

    Kalória

    7.5g

    Fehérje

    123.4g

    Szénhidrát

    45.4g

    Zsír

    Még több morzsás süti

  11. Zabos-túrós-csokis kocka diétásan

    Zabos-túrós-csokis kocka diétásan

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    452

    Kalória

    19.7g

    Fehérje

    37.5g

    Szénhidrát

    24.6g

    Zsír

    Még több kevert sütemény

  12. Zabpelyhes körtés süti Ausztráliából

    Zabpelyhes körtés süti Ausztráliából

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    468

    Kalória

    6.6g

    Fehérje

    67.8g

    Szénhidrát

    20.3g

    Zsír

    Még több morzsás süti

  13. Gesztenyés-aszaltszilvás-túrós szelet

    Gesztenyés-aszaltszilvás-túrós szelet

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    340

    Kalória

    10.2g

    Fehérje

    28.4g

    Szénhidrát

    18.3g

    Zsír

    Még több túrós sütemény

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Fokhagymakrémleves sajtos pirítóssal, fehér csészében tálalva

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

Klasszikus lúdlábtorta, fehér tortatálon tálalva, étcsokoládé-krémmel és meggyszemekkel

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Csokoládés muffinok színes cukorkákkal megszórt, vastag csokikrémmel a tetejükön, világos faasztalon elrendezve.

csokis muffin

Krémes extra csokis muffin

Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves videó

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Nosalty

gyümölcsök előtt ülő kislány két szedret tart a szeme elé

Otthon

Nem az alma, nem a banán: ilyen gyümölcsöt enne a...

A napi öt adag zöldség és gyümölcs régóta az egészséges táplálkozás egyik fontos alapelve, egy friss kutatás szerint azonban nemcsak a mennyiség számít. Az sem mindegy, milyen gyümölcsöket és zöldségeket választunk, ha szeretnénk minél több, a szív- és érrendszer számára kedvező növényi vegyülethez jutni.

Nosalty

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Nosalty

További cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Top Receptek

sajtos-rolo

sajtos roló

Sajtos roló

A családunkban mindenki nagyon szereti. Ünnepi alkalomnak számít, ha csinálok. Ilyenkor más sütemény nem is kell, amíg ez el nem fogy, de nagyon hamar kiürül a tányér.

sultfokhagyma-kremleves-1

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

ludlabtorta-csokolade-meggy

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept