2020.11.30.
13 szójaszósszal ízesített, zöldséges fogás
Ha szeretnéd, hogy nem mindennapi ízélményben legyen részed, melegen ajánljuk elkészítésre az itt felsorakozott receptek bármelyikét.
-
Fehérbabos kukorciás teryaki csirke
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
823
Kalória
78.8g
Fehérje
118.3g
Szénhidrát
7.2g
Zsír
-
Ananászos fasírtgolyók kókuszos zöldséggel
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
643
Kalória
29.2g
Fehérje
47.6g
Szénhidrát
39.9g
Zsír
-
Pirított zöldséges sertéshús
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
250
Kalória
25.5g
Fehérje
20.7g
Szénhidrát
7.6g
Zsír
-
Kínai pirított tészta csirkével
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
764
Kalória
55.6g
Fehérje
67.8g
Szénhidrát
30.8g
Zsír
-
Olaszos-kínaias zöldséges tészta
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
620
Kalória
21.1g
Fehérje
103.9g
Szénhidrát
14.8g
Zsír
-
Zöldséges tészta szójaszósszal
1adag
Idő
35p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
295
Kalória
11.3g
Fehérje
55.9g
Szénhidrát
3.3g
Zsír
-
Kínai büfés pirított tészta
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
497
Kalória
11.2g
Fehérje
55.5g
Szénhidrát
28.4g
Zsír
-
Zöldséges sült tészta
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
325
Kalória
11.2g
Fehérje
57g
Szénhidrát
6.2g
Zsír
-
Csirkés curry nyári zöldségekkel és basmati rizzsel
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
485
Kalória
27.9g
Fehérje
48.9g
Szénhidrát
20.8g
Zsír
-
Padlizsános-répás rizstészta mogyoróval
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
372
Kalória
14g
Fehérje
63.1g
Szénhidrát
8.8g
Zsír
-
Gyömbéres-mézes kacsamell wokban sütve
1adag
Idő
24p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
920
Kalória
51.9g
Fehérje
99.3g
Szénhidrát
38.9g
Zsír
-
Fényezett pulykamell sült zöldségágyon
1adag
Idő
135p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
508
Kalória
41.1g
Fehérje
34.8g
Szénhidrát
23.3g
Zsír
-
Katsu curry padlizsánnal
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
186
Kalória
3.4g
Fehérje
21.9g
Szénhidrát
9.8g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Óriás ravioli paradicsomszószban
A sorrentói La Cantinaccia Del Popolo előtt minden este hatalmas fürtökben gyülekezik az éhes tömeg. Nem gondolják, hogy napközben sokkal egyszerűbben asztalhoz juthatnak. Ez a recept a ...
Márványsajtos brokkoli
Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...
Tejszínes krumpli
Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...
A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.
Címlapról ajánljuk
Nem éred el a napi 10 ezer lépést? Friss kutatás...
Nem jön össze napi 10 ezer lépés? Egy új kutatás szerint a séta tempója is számíthat. Mutatjuk, mit találtak a kutatók, és hogyan gyalogolj lendületesebben.
5 étrend-kiegészítő, ami természetesen enyhítheti a joggal gyűlölt puffadást
Mutatjuk, mely természetes puffadáscsökkentők jöhetnek szóba, és mit mondanak róluk a kutatások!
Novemberi gasztroprogramok: libator, hurkafesztivál és gasztrokiállítás is vár a hétvégéken
Ha azt hittétek, nincs mit csinálni az adventi vásározás előtt, akkor hadd cáfoljunk erre rá, ugyanis az ősz utolsó hónapja még épp kellő izgalmat tartogat azok számára, akik hajlandóak kimozdulni a négy fal közül. Lássuk, milyen gasztroprogramok várnak novemberben!
További cikkek
Márton-napi sütemények: 17 recept a lúdlábtól a mézes krémesen át...
November 11-e táján a libasülté a főszerep, de egy kiadós Márton-napi lakoma után az édességnek is kell, hogy hely jusson az asztalon. A lúdláb szinte adja magát, de a krémesek, a zserbó, a gesztenyés finomságok és a különféle sós vendégvárók is remekül illenek a menüsorhoz. Mutatjuk, milyen süteményekkel érdemes készülni, ha a libalakoma után még valami finomsággal kínálnád a társaságot... vagy saját magad.
Novemberi gasztroprogramok: libator, hurkafesztivál és gasztrokiállítás is vár a hétvégéken
Ha azt hittétek, nincs mit csinálni az adventi vásározás előtt, akkor hadd cáfoljunk erre rá, ugyanis az ősz utolsó hónapja még épp kellő izgalmat tartogat azok számára, akik hajlandóak kimozdulni a négy fal közül. Lássuk, milyen gasztroprogramok várnak novemberben!
Nosalty Heti Ételhoroszkóp: Melengető levest küldenek a csillagok minden jegynek
Még mielőtt leves nélkül maradnátok, a csillagok megsegítenek, ugyanis ebben a hűvös időben mindenkinek kijár egy nagy tányér meleg leves. Lássuk, neked mit küldenek a csillagok!
Top Receptek
Hájas tészta
Nevezhetnénk a „legbűnösebb levelesnek” is, olyan mennyiségű sertéshájjal készül ez a lemezes, ropogós, foszlós sütemény. De el kell ettől tekinteni, hiszen tényleg felejthetetlen ...
Isteni kakaós süti
Ezt a receptet a párom nagynénjétől kaptam, mert nála ettem ilyet először, és azóta is a kedvencem.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Még több top recept
Friss receptek
- Óriás ravioli paradicsomszószban
- Márványsajtos brokkoli
- Tejszínes krumpli
- Halloweeni sajtos pókháló
- Kolbászos-gombás rizs egyszerűen és gyorsan
- Zalai kelt rétes
Még több friss recept