Nyár van!

2020.11.30.

13 tagadhatatlanul nyári paradicsomsaláta

Itt a friss, ízes-zamatos paradicsom! Használjunk ki, és tegyünk mindenbe, amibe lehet. Első körben dolgozzuk fel nyersen, és készítsünk ízletes paradicsomsalátát!

  1. Panzanella szardellával

    Panzanella szardellával

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    255

    Kalória

    7.2g

    Fehérje

    26.5g

    Szénhidrát

    14g

    Zsír

    Még több paradicsomsaláta

  2. Hagymás-tökmagolajos paradicsomsaláta

    Hagymás-tökmagolajos paradicsomsaláta

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    127

    Kalória

    2.8g

    Fehérje

    15.2g

    Szénhidrát

    7.1g

    Zsír

    Még több paradicsomsaláta

  3. Lilahagymás paradicsomsaláta

    Lilahagymás paradicsomsaláta

    1adag

    Idő

    5p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    109

    Kalória

    2.6g

    Fehérje

    16.7g

    Szénhidrát

    4.5g

    Zsír

    Még több paradicsomsaláta

  4. Gyors paradicsomsaláta Kyngától

    Gyors paradicsomsaláta Kyngától

    1adag

    Idő

    5p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    62

    Kalória

    2.4g

    Fehérje

    11.7g

    Szénhidrát

    1.5g

    Zsír

    Még több paradicsomsaláta

  5. Hagymás paprika-paradicsom saláta

    Hagymás paprika-paradicsom saláta

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    202

    Kalória

    8.2g

    Fehérje

    39.4g

    Szénhidrát

    4.5g

    Zsír

    Még több paradicsomsaláta

  6. Fetás - lilahagymás paradicsomsaláta

    Fetás - lilahagymás paradicsomsaláta

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    347

    Kalória

    11.3g

    Fehérje

    15.4g

    Szénhidrát

    27.8g

    Zsír

    Még több paradicsomsaláta

  7. Paradicsomsaláta kemény tojással

    Paradicsomsaláta kemény tojással

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    428

    Kalória

    20g

    Fehérje

    15.2g

    Szénhidrát

    32.7g

    Zsír

    Még több paradicsomsaláta

  8. Törökös paradicsomsaláta

    Törökös paradicsomsaláta

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    101

    Kalória

    2.9g

    Fehérje

    15g

    Szénhidrát

    4.6g

    Zsír

    Még több paradicsomsaláta

  9. Mozzarella-saláta Dorciiii konyhájából

    Mozzarella-saláta Dorciiii konyhájából

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    208

    Kalória

    12.2g

    Fehérje

    6.1g

    Szénhidrát

    15.3g

    Zsír

    Még több paradicsomsaláta

  10. Paradicsomsaláta fetával

    Paradicsomsaláta fetával

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    270

    Kalória

    12.4g

    Fehérje

    10.7g

    Szénhidrát

    20.5g

    Zsír

    Még több paradicsomsaláta

  11. Paradicsomsaláta lilahagymával-bazsalikommal

    Paradicsomsaláta lilahagymával-bazsalikommal

    1adag

    Idő

    5p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    284

    Kalória

    3.1g

    Fehérje

    15.9g

    Szénhidrát

    24.6g

    Zsír

    Még több paradicsomsaláta

  12. Gyors pestos paradicsomsaláta

    Gyors pestos paradicsomsaláta

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    245

    Kalória

    12g

    Fehérje

    9.1g

    Szénhidrát

    18.8g

    Zsír

    Még több paradicsomsaláta

  13. Panzanella

    Panzanella

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    385

    Kalória

    12.1g

    Fehérje

    55.8g

    Szénhidrát

    13.7g

    Zsír

    Még több paradicsomsaláta

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Öt aranybarnára sült, magvakkal megszórt mini bagett sütőpapírral bélelt tepsin, ropogósra sült, bevágott héjjal.

bagett

Fokhagymás mini bagettek

A fokhagymás kenyértől megjött az ihlet és elkészítettem ezeket a mini fokhagymás bagetteket. Igazi fokhagymával biztos még finomabb, de sajnos be kellett érnem a por változatával. De ...

Aranybarnára sült kapros-mozzarellás túrópuffancsok színes tányéron, az egyik félbevágva, mellette kapros mártogatós.

zöldséges egytálétel

Kapros-mozzarellás túrópuffancs

Egy nagyon könnyű, lágy textúrájú túrós puffancs, fenséges kapor ízzel! Próbáljátok ki!

Zöldfűszeres, libatöpörtyűs zsírral megkent kenyér lilahagymával és zöldpaprikával, fehér tányéron tálalva.

tepertőkrém

Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel

Márton-napkor nem maradhat le az asztalról egy kis libás finomság, és ha nem szeretnénk nagy libasültet készíteni, akkor ez egy egyszerű és gyors megoldás lehet! A házi libazsír ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves videó

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

gyógynövénytea átlátszó kannában

Gasztro

A kertben gyom, a bögrédben gyógynövény: a gyermekláncfűtea még a...

Sokak számára egyszerű kerti gyomnövény, pedig nagy hagyománya van a népi gyógyászatban és a konyhában is. Lássuk, miért lehet hasznos alkalomadtán gyermekláncfűteát kortyolni!

Nosalty

Fa játékkonyha

Gasztro

Visszatér a Lidl ikonikus fa játékkonyhája: még olcsóbb, mint tavaly

Érkezik az elmúlt évek legsikeresebb gyerekjátéka, amiért valószínűleg idén is roham indul majd a Lidlbe.

Nosalty

Sárközi Ákos a Stühmer gyárban

Gasztro

Sárközi Ákos és a Stühmer nagy dobása: mutatjuk milyen ízű...

Füstölt só, pattogós cukorka, pirított kalács és rozmaring került a karácsony legklasszikusabb édességébe: bemutatkozik az új, limitált kiadású szaloncukorválogatás a Stühmertől és Sárközi Ákostól.

Nosalty

További cikkek

Almás-kéksajtos kukoricasaláta

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Zöldségkrokett készül izgalmas majonézes salátával és...

Leves híján sem szomorkodunk, hiszen gazdag majonézes saláta, tökkrokett és édes péksüti boldogít minket!

kandírozott narancs

Gasztro

Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle

Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.

Bolti olívaolaj

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Még több cikk

Top Receptek

parolt-lila-kaposzta

párolt káposzta

Párolt lila káposzta

A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

zoldborsofozelek-viciko-konyhajabol

zöldborsófőzelék

Zöldborsófőzelék - Vicikó konyhájából

A zöldborsófőzelék nagyon sokunk kedvece. Én így készítem, mi így nagyon szeretjük. Rendkívül gyorsan elkészül, és a finomsága mellett ez az előnye nem törpülhet el :-)) Szerintem ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept