Eszcájg

2020.11.30.

13 tészta a hétköznapok szürkesége ellen - dobd fel a heted egy dögös tésztával

Brecz Judit profilképe Brecz Judit

Autentikus olasz, ázsiai, vagy amit akartok...dobd fel a január szürke unalmát egy-egy isteni tésztával!

  1. Chorizós tészta

    Chorizós tészta

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    996

    Kalória

    33.9g

    Fehérje

    106g

    Szénhidrát

    45.7g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

  2. Sajtos-cukkinis tortellini

    Sajtos-cukkinis tortellini

    1adag

    Idő

    18p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    751

    Kalória

    23g

    Fehérje

    68.1g

    Szénhidrát

    43.3g

    Zsír

    Még több cukkinis tészta

  3. Mogyorószószos ázsiai tészta

    Mogyorószószos ázsiai tészta

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    1162

    Kalória

    32.3g

    Fehérje

    111.3g

    Szénhidrát

    69.5g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

  4. Rusztikus bolognai ragu

    Rusztikus bolognai ragu

    1adag

    Idő

    210p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    közepes

    412

    Kalória

    37g

    Fehérje

    11.7g

    Szénhidrát

    20.8g

    Zsír

    Még több bolognai

  5. Bun cha - a vietnami húsgombócos egytál

    Bun cha - a vietnami húsgombócos egytál

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    610

    Kalória

    31.2g

    Fehérje

    63.3g

    Szénhidrát

    24.6g

    Zsír

    Még több húsos tészta

  6. Csirkés tészta zöldfűszeres hatzöldség-raguval

    Csirkés tészta zöldfűszeres hatzöldség-raguval

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    666

    Kalória

    38g

    Fehérje

    80.8g

    Szénhidrát

    21.2g

    Zsír

    Még több húsos tészta

  7. Thai pirított rizstészta sertésszűzzel, kínai kellel és szójaszósszal

    Thai pirított rizstészta sertésszűzzel, kínai kellel és szójaszósszal

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    közepes

    592

    Kalória

    31.1g

    Fehérje

    92.1g

    Szénhidrát

    9.1g

    Zsír

    Még több sült tészta

  8. Sült paprikás gnocchi

    Sült paprikás gnocchi

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    608

    Kalória

    14.7g

    Fehérje

    63.7g

    Szénhidrát

    33.5g

    Zsír

    Még több gnocchi

  9. Spenótos-paradicsomos bucatini

    Spenótos-paradicsomos bucatini

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    914

    Kalória

    40.2g

    Fehérje

    131.6g

    Szénhidrát

    26.8g

    Zsír

    Még több spenótos tészta

  10. Velővel töltött cannelloni

    Velővel töltött cannelloni

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    739

    Kalória

    31.1g

    Fehérje

    54.4g

    Szénhidrát

    43.3g

    Zsír

    Még több cannelloni

  11. Pesto rosso tagliatelle-vel

    Pesto rosso tagliatelle-vel

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    782

    Kalória

    24.5g

    Fehérje

    102.8g

    Szénhidrát

    32.9g

    Zsír

    Még több pestós tészta

  12. Pesto alla Genovese tagliatelle-vel

    Pesto alla Genovese tagliatelle-vel

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    773

    Kalória

    25.4g

    Fehérje

    96.5g

    Szénhidrát

    31.5g

    Zsír

    Még több pestós tészta

  13. Spenótos fetával töltött kagylótészta

    Spenótos fetával töltött kagylótészta

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    571

    Kalória

    26.8g

    Fehérje

    68.3g

    Szénhidrát

    21.3g

    Zsír

    Még több töltött tészta

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak

KonyhaPro

Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak

Az alma vagy a körte az egészségesebb a bélrendszernek? Megmutatjuk, melyik gyümölcsben van több rost, hogyan hat a pektin a bélflórára, és mikor okozhatnak kedves őszi gyümölcseink puffadást.

Brecz Judit

Sütőtökös rácsos linzer

KonyhaPro

Nosalty Mit főzzek ma? Nem klasszik krémes bableves, részeges csirke...

Senki se maradjon éhesen! Fodros keles bableves, parmezános csirke és csinos sütőtökös linzer készül ma kis konyhánkban.

Brecz Judit

Tepsis csirkecombok vele sült hagymával, almával és sütőtökkel

KonyhaPro

Nosalty Heti Menü: az ősz színe-java sűrű, melengető levessel, pörkölttel,...

Fahéjas, körtés, almás, diós és kürtős édességek, sütőtökös, gombás, sajtos, zöldséges és húsos főételek, no meg sűrű, gazdag lélekmelegítő levesek várnak a heti menüben. Ugye velünk tartotok ebben a hét napban is?

Brecz Judit

További cikkek

mustárlevelek nyersen, piros serpenyőben

Gasztro

5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...

Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!

Tepsis csirkecombok vele sült hagymával, almával és sütőtökkel

KonyhaPro

Nosalty Heti Menü: az ősz színe-java sűrű, melengető levessel, pörkölttel,...

Fahéjas, körtés, almás, diós és kürtős édességek, sütőtökös, gombás, sajtos, zöldséges és húsos főételek, no meg sűrű, gazdag lélekmelegítő levesek várnak a heti menüben. Ugye velünk tartotok ebben a hét napban is?

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

szaftos-brassoi-apropecsenye

brassói

Szaftos brassói aprópecsenye

A szaftos, fűszeres hús és a ropogósra sült burgonya párosa olyan klasszikus kombináció, amit nehéz megunni – nem véletlen, hogy a magyar konyha egyik alapdarabjává vált.

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept