2020.11.30.

A 13 tuti csirkemelles tészta fél órán belül

Hétköznap van, ilyenkor nem szöszmötölünk sokat a konyhában, ha tehetjük - dobjunk inkább össze egy gyors tésztát fél órán belül, mondjuk a nagy kedvenc csirkemellel!

Csípős csirkés spagetti

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

210

Kalória

21.1g

Fehérje

8.7g

Szénhidrát

10.2g

Zsír

Még több húsos tészta
Cukkiniragus fettuccine

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1410

Kalória

45.5g

Fehérje

107.2g

Szénhidrát

87.1g

Zsír

Még több cukkinis tészta
Bazsalikomos csirkecsíkok tejszínes gnocchival

1adag

Idő

25p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

802

Kalória

52.4g

Fehérje

78.5g

Szénhidrát

31.5g

Zsír

Még több gnocchi
Zöldborsós-csirkés fusilli

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

767

Kalória

48.7g

Fehérje

108.2g

Szénhidrát

14g

Zsír

Még több húsos tészta
Sütőtökös-csirkemelles fetuccine

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

398

Kalória

22.4g

Fehérje

28.9g

Szénhidrát

18.8g

Zsír

Még több húsos tészta
Tejszínes paradicsomos csirkés spagetti

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

841

Kalória

58.6g

Fehérje

102.2g

Szénhidrát

20.3g

Zsír

Még több paradicsomos tészta
Medvehagymás - gorgonzolás tészta

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1205

Kalória

64.5g

Fehérje

119.6g

Szénhidrát

50.8g

Zsír

Még több tejszínes tészta
Mentás-lime-os thai tészta szaftosan

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

639

Kalória

38.7g

Fehérje

105g

Szénhidrát

6.4g

Zsír

Még több kínai tészta
Csirkés-gombás gnocchi

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

563

Kalória

29.4g

Fehérje

47.2g

Szénhidrát

27.4g

Zsír

Még több gnocchi
Kínai tészta Anett konyhájából

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

898

Kalória

51g

Fehérje

112.6g

Szénhidrát

26.8g

Zsír

Még több kínai tészta
Csirkés tészta zöldfűszeres hatzöldség-raguval

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

666

Kalória

38g

Fehérje

80.8g

Szénhidrát

21.2g

Zsír

Még több húsos tészta
Tészta medvehagymamártással, parmezános csirkével

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

959

Kalória

53g

Fehérje

108.7g

Szénhidrát

33.8g

Zsír

Még több tejszínes tészta
Tejszínes penne majorannás csirkével

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1043

Kalória

82.6g

Fehérje

86.7g

Szénhidrát

39.1g

Zsír

Még több tejszínes tészta

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

linzer

Lekváros linzer

Imádott receptünk! Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve ...

töltött tészta

Óriás ravioli paradicsomszószban

A sorrentói La Cantinaccia Del Popolo előtt minden este hatalmas fürtökben gyülekezik az éhes tömeg. Nem gondolják, hogy napközben sokkal egyszerűbben asztalhoz juthatnak. Ez a recept a ...

rakott zöldség

Márványsajtos brokkoli

Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Márványsajtos brokkoli

Legnépszerűbb cikkek

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

6 buktató, amibe mindnyájan beleütközünk, amikor olajos magvakat nassolunk

Sokan gondoljuk, hogy minden olajos mag kiváló ómega–3-forrás, miközben észrevétlenül meg is ettünk egy egész zacskóval kedvenc pisztáciánkból, kesudiónkból. De tudtad például, hogy nem mindegyik olajos mag gazdag ómega-3-ban, vagy hogy mennyire kalóriadúsak?

Brecz Judit

Életmód

Márton-napi libaárak: mutatjuk a Lidl, Aldi és Tesco ajánlatát

Egész libát, libacombot, libamellfilét vagy hízott libamájat érdemes venni Márton-napra? November elején több áruház is különleges ajánlattal készül a hagyományos libás fogásokhoz. Megnéztük, mennyibe kerülnek a különböző libatermékek a Lidlben, az Aldiban és a Tescóban.

Nosalty

Életmód

Ne halogasd az eresztakarítást! 5 dolog a ház körül, amit...

A hideg hónapok beköszöntével nemcsak a kertet és a teraszt érdemes felkészíteni a téli időjárásra, hanem az otthonunk kevésbé szem előtt lévő részeit is. Mutatunk 5 fontos, ház körüli teendőt, amellyel megelőzheted a fagy okozta károkat és a költséges javításokat.

Nosalty