2020.11.30.

13 változatos, tejföllel dúsított saláta

Nosalty

A tejföl az egyik legjobb dolog, ami a salátáddal történhet. Most 13 változatot hoztunk. Ha nehéz választanod, kipróbálhatsz akár többet is.

Laktató karfiolsaláta

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

309

Kalória

21g

Fehérje

7.9g

Szénhidrát

21.7g

Zsír

Még több karfiolsaláta
Könnyű krumplisaláta retekkel

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

373

Kalória

4.2g

Fehérje

27.3g

Szénhidrát

28.8g

Zsír

Még több krumplisaláta
Tejfölös uborkasaláta

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

122

Kalória

2.2g

Fehérje

7.9g

Szénhidrát

9.8g

Zsír

Még több uborkasaláta
Orosz hússaláta egyszerűen

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

257

Kalória

9.9g

Fehérje

15.6g

Szénhidrát

17.1g

Zsír

Még több hússaláta
Coleslaw - amerikai káposztasaláta

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

346

Kalória

3.5g

Fehérje

20.3g

Szénhidrát

30g

Zsír

Még több káposztasaláta
Túrós csusza jégsalátából

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

181

Kalória

16.8g

Fehérje

9.7g

Szénhidrát

7.9g

Zsír

Még több különleges saláták
Tésztasaláta Judit konyhájából

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

653

Kalória

20.1g

Fehérje

47.1g

Szénhidrát

44.1g

Zsír

Még több tésztasaláta
Hamis Cézár saláta

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

694

Kalória

40.5g

Fehérje

34.5g

Szénhidrát

43.9g

Zsír

Még több cézár saláta
Tormás-citromos krumplisaláta

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

344

Kalória

5.8g

Fehérje

31.6g

Szénhidrát

22.8g

Zsír

Még több krumplisaláta
Lencsés korhelysaláta

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

546

Kalória

21.4g

Fehérje

45.3g

Szénhidrát

32.5g

Zsír

Még több lencsesaláta
Tonhalas kukoricasaláta

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

348

Kalória

25.6g

Fehérje

29.2g

Szénhidrát

15.9g

Zsír

Még több kukoricasaláta
Franciasaláta házi majonézzel

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

304

Kalória

3.5g

Fehérje

14.7g

Szénhidrát

26.5g

Zsír

Még több franciasaláta
Holland sajtsaláta

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

625

Kalória

23.3g

Fehérje

35.3g

Szénhidrát

45.6g

Zsír

Még több sajtsaláta

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty-kvíz: Mennyire ismered jól a Márton-napi szokásokat?

A közelgő Márton-nap alkalmából kvízzel készültünk nektek! Lássuk, mennyire ismeritek jól a Márton-napi népszokásokat!

Nosalty

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Nosalty