2020.11.30.
13 zseniális teljes kiőrlésű palacsinta
Vegyük kicsit egészségesebbre a figurát, és helyettesítsük a finomliszt egy részét (vagy az egészet) teljes kiőrlésűre a palacsintatésztában.
-
Banános amerikai palacsinta Glaser konyhájából
1adag
Idő
11p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
339
Kalória
8.3g
Fehérje
62.5g
Szénhidrát
8.5g
Zsír
-
Tönkölylisztes palacsinta
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
309
Kalória
12.3g
Fehérje
49.3g
Szénhidrát
8.4g
Zsír
-
Reform vaníliás amerikai palacsinta
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
304
Kalória
18.2g
Fehérje
43g
Szénhidrát
7.1g
Zsír
-
Zablisztes-banános amerikai palacsinta Péterfy Boritól
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
286
Kalória
7.5g
Fehérje
51.2g
Szénhidrát
6.3g
Zsír
-
Arab palacsinta
1adag
Idő
37p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
220
Kalória
7.3g
Fehérje
36.7g
Szénhidrát
5g
Zsír
-
Teljes kiőrlésű palacsinta
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
560
Kalória
22.3g
Fehérje
60g
Szénhidrát
24.8g
Zsír
-
Kovászos palacsinta
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
406
Kalória
13.6g
Fehérje
65.7g
Szénhidrát
9.6g
Zsír
-
Citromos-mákos amerikai palacsinta
1adag
Idő
9p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
296
Kalória
8.7g
Fehérje
42.1g
Szénhidrát
12g
Zsír
-
Palacsinta egészségesen
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
463
Kalória
15.3g
Fehérje
78.2g
Szénhidrát
11.3g
Zsír
-
Tejmentes zabpelyhes palacsinta
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
334
Kalória
12.6g
Fehérje
33.5g
Szénhidrát
16.5g
Zsír
-
Teljes kiőrlésű amerikai palacsinta
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
523
Kalória
14.5g
Fehérje
76.4g
Szénhidrát
20.1g
Zsír
-
Cukormentes amerikai palacsinta
1adag
Idő
30p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
486
Kalória
15.5g
Fehérje
82.2g
Szénhidrát
11.9g
Zsír
-
Diétás palacsinta Marcsipántól
1adag
Idő
18p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
620
Kalória
19.4g
Fehérje
79.5g
Szénhidrát
27.3g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept