2020.11.30.

13 zseniálisan finom zabpelyhes sütemény

Nosalty

A zabpehely nem csak, hogy egészséges, hanem szinte mindenhez passzol, legyen szó sós ropogósról vagy édes sütiről. Most az utóbbiakra hoztunk példát, szemezgessetek bátran!

Gesztenyés-aszaltszilvás-túrós szelet

1adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

340

Kalória

10.2g

Fehérje

28.4g

Szénhidrát

18.3g

Zsír

Még több túrós sütemény
Céklás brownie Pink.Céklától

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

233

Kalória

8.4g

Fehérje

24.7g

Szénhidrát

13.1g

Zsír

Még több brownie
Mini ananászos répatorta

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

233

Kalória

3.6g

Fehérje

34g

Szénhidrát

9.8g

Zsír

Még több tortácska
Epres-kókuszos zabpite

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

720

Kalória

12.5g

Fehérje

143.5g

Szénhidrát

12.2g

Zsír

Még több reform süti
Zabpelyhes epres lepény

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

545

Kalória

8.8g

Fehérje

63.4g

Szénhidrát

29.5g

Zsír

Még több kevert sütemény
Körtés morzsasüti forró karamellel

1adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

912

Kalória

7.5g

Fehérje

123.4g

Szénhidrát

45.4g

Zsír

Még több morzsás süti
Almás-erdei gyümölcsös morzsasüti

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

512

Kalória

4.4g

Fehérje

70.4g

Szénhidrát

25.2g

Zsír

Még több morzsás süti
Kakaós-cukkinis-csokis sütemény kenyérformában

1adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

227

Kalória

6g

Fehérje

24.8g

Szénhidrát

12.4g

Zsír

Még több reform süti
Müzliszelet ahogy Norbi készíti

1adag

Idő

26p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

471

Kalória

6.1g

Fehérje

47.6g

Szénhidrát

29.9g

Zsír

Még több müzliszelet
Csokoládés-mandulapelyhes őzgerinc

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

1004

Kalória

21.8g

Fehérje

106.5g

Szénhidrát

56.6g

Zsír

Még több őzgerinc sütemény
Energia szelet

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

327

Kalória

9.1g

Fehérje

45.2g

Szénhidrát

14.5g

Zsír

Még több müzliszelet
Mandulás banános cukormentes zabpehely sütemény

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

159

Kalória

6.2g

Fehérje

21.3g

Szénhidrát

6.8g

Zsír

Még több reform süti
Napra kocka

1adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

632

Kalória

10.5g

Fehérje

58.9g

Szénhidrát

41.2g

Zsír

Még több réteges sütemény

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty-kvíz: Mennyire ismered jól a Márton-napi szokásokat?

A közelgő Márton-nap alkalmából kvízzel készültünk nektek! Lássuk, mennyire ismeritek jól a Márton-napi népszokásokat!

Nosalty

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Nosalty