2020.11.30.
13+1 kelt tésztás recept – készítsd el tízóraira!
Ha tízórai, akkor szendvics – ezt az állítást szeretnénk most megcáfolni. Ezeket a pufi finomságokat is beteheted az uzsonnás dobozba!
Süss kalácsot, ebből vágj pár szeletet a tízóraihoz! Próbáltad már sajtkrémmel és téliszalámival? Isteni finom! Tekerj kakaós, fahéjas vagy gyümölcsös csigát, készíts töltött csemegéket, gyermekeid sokkal jobban értékelik majd a házi gyártású uzsonnát. Minden nap ilyet pakolni csak a főállású anyukák tudnak, de néhanapján Te is kényeztetheted a gyerkőcöket, nemigaz?!
13+1 kelt tésztás tízórai - ötletelj velünk!
-
Gyors hamis kalács
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
458
Kalória
11.5g
Fehérje
71.4g
Szénhidrát
13.1g
Zsír
-
Kakaós kalács
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
640
Kalória
15.4g
Fehérje
94.7g
Szénhidrát
21.2g
Zsír
-
Túrós kalács Katharosztól
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
694
Kalória
28.8g
Fehérje
109.1g
Szénhidrát
14.9g
Zsír
-
Kovászos kalács szilvalekvárral töltve
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
878
Kalória
23.5g
Fehérje
128.5g
Szénhidrát
28.3g
Zsír
-
Sajtos töltött kalács
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1226
Kalória
49.8g
Fehérje
105.5g
Szénhidrát
66.6g
Zsír
-
Orosz káposztás péksütemény
1adag
Idő
200p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1014
Kalória
28g
Fehérje
171.6g
Szénhidrát
22.9g
Zsír
-
Téphető almás-fahéjas vekni
1adag
Idő
130p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
740
Kalória
13.6g
Fehérje
94.2g
Szénhidrát
34.7g
Zsír
-
Kakaóscsiga-muffin
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
931
Kalória
18.4g
Fehérje
119.2g
Szénhidrát
40.7g
Zsír
-
Meggyes zsebes
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
867
Kalória
23.4g
Fehérje
160.8g
Szénhidrát
11.7g
Zsír
-
Fűszeres sonkás csiga
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1022
Kalória
43.2g
Fehérje
77g
Szénhidrát
59.5g
Zsír
-
Barackos bukta villámgyorsan
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
851
Kalória
17.8g
Fehérje
135.6g
Szénhidrát
25.2g
Zsír
-
Vanília pudingos csiga
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
852
Kalória
21.8g
Fehérje
158.8g
Szénhidrát
11g
Zsír
-
Sajtos-tejfölös csiga Iluskától
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
947
Kalória
29g
Fehérje
123.1g
Szénhidrát
35.9g
Zsír
-
Gyümölcspizza
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
757
Kalória
19g
Fehérje
89.9g
Szénhidrát
36.2g
Zsír
Ezeket olvastad már?
7 tízórai-ötlet - készítsd gyerekekkel!
Mi a gyerkőcöd kedvence? Sonka, sajt, esetleg sült csirke? Összeállításunkban szuper ötleteket találsz! Dobjátok fel a tízórait, készítsetek együtt a színes finomságokat!
Tízórai a gyereknek - egészségesen!
Kezdődik az iskola, és ezzel együtt a mindennapi tízóraigyártás. De tényleg olyan fontos ez? Igen, tényleg.
Tízórai nélkül soha!
Hajlamosak vagyunk lebecsülni a tízórai jelentőségét, ami felnőttként sem helyes, de a fejlődő gyerek-szervezet tekintetében egyenesen vétek. Lássuk, miért!
5+1 egészséges tízórai- és uzsonnatipp 200 kalóriából
Nincs ötleted uzsonnára? Most videós összeállításunkkal segítünk összeállítani a kiegyensúlyozott, egészséges uzsonnát!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Lúdlábtorta klasszikusan
A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...
Krémes extra csokis muffin
Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...
Kakaós és fahéjas fonottka
Ez egy igazi házi finomság, ami elsőre nehéznek hangzik, pedig elég könnyű. Imádok vele pepecselni, a végeredmény pedig gyönyörű! Ezt a receptet még régebben találtam, csak egy kicsit ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Ez az őszi gyümölcs gyulladást gyógyító és magas vastartalmú, mégis...
Szerencsére ősszel sem vagyunk híján a finomabbnál finomabb gyümölcsöknek, és mindig akad szezonális alapanyag, amit a tányérra tehetünk. Még novemberben is, ugyanis ilyenkor kezdődik csak igazán a naspolya szezonja, mikor az első fagyok megérkeznek. Lássuk, mi mindenre jó ez a nem túl szép, mégis nagyon értékes gyümölcs!
7 hely 7 marhapörköltje Budapesten és vidéken, amiben senki nem...
Ehetjük tarhonyával, galuskával, sztrapacskával, juhtúróval vagy anélkül. Készülhet hagyományos, magyaros ízekkel, vörösborosan lassan főzve, a különböző, marhából készült raguk és pörköltek nem véletlenül számítanak közönségkedvencnek. Most mutatunk hét éttermet, ahol érdemes megkóstolni.
További cikkek
Nosalty Mit főzzek ma? Rendkívüli raguleves, ropogós rántott zöldség és...
Kanalazzuk bátran a gazdag ragulevest, ami után kedvenc rántott zöldségünk érkezik, a cukkini... kitaláltátok, ugye? A desszertbe répa került, mert ősszel is imádjuk, sőt, extra citrommal is feldobjuk a sütiszeletünket.
Kétezer éve így fűtenek Koreában, és radiátor nélkül sem fáznak
Ez a többezer éves koreai fűtési módszer tényleg nem mindennapi... ismerjétek meg ti is!
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Top Receptek
Magyari-féle cigánypecsenye
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Lúdlábtorta klasszikusan
- Krémes extra csokis muffin
- Kakaós és fahéjas fonottka
- Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu
- Magyari-féle cigánypecsenye
- Márton-napi libalakoma
Még több friss recept