2020.11.30.

14 egyszerű, de nagyszerű tepsis hús hétvégére

Nosalty

Amíg sül a hús a sütőben, könnyedén elkészítheted a köretet. Vagy kockázz a hús mellé, a tepsibe zöldségeket, így mindent letudsz egyszerre!

Békebeli mustáros szelet

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

705

Kalória

68.8g

Fehérje

1.4g

Szénhidrát

45.7g

Zsír

Még több tepsis hús
Pulykamell sonkás sajtmártással sütve

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

624

Kalória

43.3g

Fehérje

5.7g

Szénhidrát

46.6g

Zsír

Még több tepsis hús
Tepsis sajtos-tejfölös csirkemell

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

912

Kalória

69.7g

Fehérje

31.2g

Szénhidrát

55.7g

Zsír

Még több tepsis hús
Sült pulykaszárny újkrumplival kelbimbóval

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

956

Kalória

87g

Fehérje

55.3g

Szénhidrát

42.6g

Zsír

Még több tepsis hús
Szezámmagos csirke karfiollal és tartármártással

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1467

Kalória

43.8g

Fehérje

37.5g

Szénhidrát

130.1g

Zsír

Még több tepsis hús
Sajtos-tejfölös pikáns tarja

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

486

Kalória

30g

Fehérje

7.4g

Szénhidrát

37.1g

Zsír

Még több tepsis hús
Sörös tarja tejfölös pácban

1adag

Idő

95p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

425

Kalória

30.5g

Fehérje

3.7g

Szénhidrát

30.4g

Zsír

Még több tepsis hús
Milánói csirkés nokedli

1adag

Idő

100p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

1142

Kalória

56.2g

Fehérje

98.8g

Szénhidrát

57.4g

Zsír

Még több tepsis hús
Tésztás csirke provence-i módra

1adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

1119

Kalória

52.6g

Fehérje

81.3g

Szénhidrát

63.4g

Zsír

Még több tepsis hús
Sütőben sült rakott tarja

1adag

Idő

110p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1064

Kalória

70.6g

Fehérje

7.4g

Szénhidrát

82.2g

Zsír

Még több tepsis hús
Gombás-hagymás-tojásos csirkemell

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

704

Kalória

63.5g

Fehérje

12.8g

Szénhidrát

43.8g

Zsír

Még több tepsis hús
Pácolt csirkecomb kapros tejfölös mártással

1adag

Idő

65p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

1075

Kalória

46.2g

Fehérje

11.4g

Szénhidrát

94.3g

Zsír

Még több tepsis hús
Rögtönzött-töltött gombafejek karajjal együtt sütve

1adag

Idő

90p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1024

Kalória

74.5g

Fehérje

14.6g

Szénhidrát

73.3g

Zsír

Még több tepsis hús
Csirke Cordon Bleu Casserole

1adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

992

Kalória

59.3g

Fehérje

6.7g

Szénhidrát

78.8g

Zsír

Még több tepsis hús

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty-kvíz: Mennyire ismered jól a Márton-napi szokásokat?

A közelgő Márton-nap alkalmából kvízzel készültünk nektek! Lássuk, mennyire ismeritek jól a Márton-napi népszokásokat!

Nosalty

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Nosalty