2020.11.30.

14 gyors és zamatos saláta aranysárga csemegekukoricával

Nosalty

Egy salátát remekül feldob az édeskés, aranysárga kukorica - jól áll hozzá a tejföl, joghurt, majonéz is, de némi olívaolajjal, zöldséggel, hússal is pompás lesz!

Insalata di pollo ahogy Alízke készíti

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

658

Kalória

42g

Fehérje

30.7g

Szénhidrát

42.2g

Zsír

Még több csirkesaláta
Füstös kukorica salsa

1adag

Idő

18p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

77

Kalória

2.5g

Fehérje

13.2g

Szénhidrát

2.8g

Zsír

Még több kukoricasaláta
Hárommagos vitaminsaláta

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

399

Kalória

12.4g

Fehérje

26.6g

Szénhidrát

29.2g

Zsír

Még több vitaminsaláta
Avokádós-kukoricás paradicsomsaláta

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

226

Kalória

4.5g

Fehérje

23.4g

Szénhidrát

15.3g

Zsír

Még több paradicsomsaláta
Surimi saláta halételekhez

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

153

Kalória

12.2g

Fehérje

16.9g

Szénhidrát

5.3g

Zsír

Még több különleges saláták
Kölessaláta

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

164

Kalória

5.4g

Fehérje

23.3g

Szénhidrát

6g

Zsír

Még több különleges saláták
Sült csirke-saláta

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

295

Kalória

13.4g

Fehérje

22.1g

Szénhidrát

18.6g

Zsír

Még több hússaláta
Sültkukorica-saláta grillezett cukkinivel

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

226

Kalória

4.1g

Fehérje

18.1g

Szénhidrát

17.1g

Zsír

Még több kukoricasaláta
Cowboy saláta

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

2475

Kalória

63.4g

Fehérje

268.4g

Szénhidrát

136.5g

Zsír

Még több babsaláta
Holland sajtsaláta

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

625

Kalória

23.3g

Fehérje

35.3g

Szénhidrát

45.6g

Zsír

Még több sajtsaláta
Fetás tonhal saláta

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

413

Kalória

30.3g

Fehérje

26.7g

Szénhidrát

21.8g

Zsír

Még több halsaláta
Kukoricás tojássaláta Glaser konyhájából

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

286

Kalória

20g

Fehérje

11.1g

Szénhidrát

18g

Zsír

Még több tojássaláta
Pink saláta

1adag

Idő

90p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

220

Kalória

5.6g

Fehérje

30.4g

Szénhidrát

9.3g

Zsír

Még több céklasaláta
Színes sonkás tésztasaláta

1adag

Idő

28p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

489

Kalória

24.9g

Fehérje

60.9g

Szénhidrát

15.9g

Zsír

Még több tésztasaláta

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

csokis muffin

Krémes extra csokis muffin

Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...

töltött kelt tészta

Kakaós és fahéjas fonottka

Ez egy igazi házi finomság, ami elsőre nehéznek hangzik, pedig elég könnyű. Imádok vele pepecselni, a végeredmény pedig gyönyörű! Ezt a receptet még régebben találtam, csak egy kicsit ...

ragu

Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu

Nagyon kellemes ízhatású étel. A bor selymesen lággyá teszi a ragut. Igazi ínyenc fogás!

Még több recept

Neked ajánljuk

Márton-napi libalakoma

Legnépszerűbb cikkek

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Piacon hallottam: erre a 3 dologra nagyon figyelj a hentes...

Piacon hallottam sorozatunk következő részében az Újpesti Piacra látogattunk, egészen pontosan a Duna-Muhari Bt. hentesüzletébe, ahol János osztotta meg velünk, mire kell figyelni libahús vásárlásakor!

Balogh Lilla

Életmód

Újabb hihetetlen árzuhanás az ALDI-ban!

40 zöldség és gyümölcs árát csökkenti az ALDI november 5-től. Most még könnyebb friss hozzávalókkal telepakolni a kosarad!

Hirdetés

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Ázsiai ihletésű leves, hamburger és őszies...

A mai étkezést különleges levessel indítjuk, amit retró hambi követ, végül pedig nagyon diós pitével zárunk.

Nosalty

További cikkek

Életmód

Márton-napi libaárak: mutatjuk a Lidl, Aldi és Tesco ajánlatát

Egész libát, libacombot, libamellfilét vagy hízott libamájat érdemes venni Márton-napra? November elején több áruház is különleges ajánlattal készül a hagyományos libás fogásokhoz. Megnéztük, mennyibe kerülnek a különböző libatermékek a Lidlben, az Aldiban és a Tescóban.

Otthon