Család

2020.11.30.

14 habkönnyű, epres-túrós finomság

Tegnap a csoki-eper párosról emlékeztünk meg, ma az eper másik jó barátját, a túrót házasítjuk össze vele. Rossz nem fog kisülni belőle, az biztos!

  1. Epres-túrós szelet Landyland konyhájából

    Epres-túrós szelet Landyland konyhájából

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    361

    Kalória

    22.7g

    Fehérje

    51.3g

    Szénhidrát

    9.7g

    Zsír

    Még több túrós sütemény

  2. Epres mini túrótorta

    Epres mini túrótorta

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    2784

    Kalória

    54.7g

    Fehérje

    269.1g

    Szénhidrát

    165.9g

    Zsír

    Még több tortácska

  3. Epres túrókocka

    Epres túrókocka

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    887

    Kalória

    23.8g

    Fehérje

    104.7g

    Szénhidrát

    41.7g

    Zsír

    Még több túrós sütemény

  4. Diabetikus túrós piskótaszelet gyümölccsel

    Diabetikus túrós piskótaszelet gyümölccsel

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    359

    Kalória

    20.9g

    Fehérje

    35.7g

    Szénhidrát

    14.3g

    Zsír

    Még több túrós sütemény

  5. Epres túrógombóc Victoriától

    Epres túrógombóc Victoriától

    1adag

    Idő

    48p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    622

    Kalória

    30.1g

    Fehérje

    46.1g

    Szénhidrát

    34.6g

    Zsír

    Még több túrógombóc

  6. Habkönnyű túrógaluska friss epervelővel

    Habkönnyű túrógaluska friss epervelővel

    1adag

    Idő

    16p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    392

    Kalória

    17.1g

    Fehérje

    37.7g

    Szénhidrát

    18.6g

    Zsír

    Még több túrógombóc

  7. Kókuszos túrógombóc epervelővel

    Kókuszos túrógombóc epervelővel

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    555

    Kalória

    21.1g

    Fehérje

    29g

    Szénhidrát

    41.5g

    Zsír

    Még több túrógombóc

  8. Epres-kókuszos túrógolyó

    Epres-kókuszos túrógolyó

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    377

    Kalória

    24.5g

    Fehérje

    32.1g

    Szénhidrát

    16.1g

    Zsír

    Még több túrógombóc

  9. Epres túrós szelet szekelyannától

    Epres túrós szelet szekelyannától

    1adag

    Idő

    43p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    457

    Kalória

    13g

    Fehérje

    76.5g

    Szénhidrát

    12g

    Zsír

    Még több túrós sütemény

  10. Diétás túrós-epres sütemény csokiöntettel

    Diétás túrós-epres sütemény csokiöntettel

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    247

    Kalória

    25.6g

    Fehérje

    17.4g

    Szénhidrát

    9.1g

    Zsír

    Még több reform süti

  11. Túrós eperfalatkák

    Túrós eperfalatkák

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    166

    Kalória

    9.7g

    Fehérje

    21.3g

    Szénhidrát

    4.5g

    Zsír

    Még több túrógombóc

  12. Túrós-epres trifle

    Túrós-epres trifle

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    473

    Kalória

    13.2g

    Fehérje

    53.6g

    Szénhidrát

    23.2g

    Zsír

    Még több pohárkrém

  13. Epres-túrós kukucskálós

    Epres-túrós kukucskálós

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    866

    Kalória

    21.4g

    Fehérje

    112.9g

    Szénhidrát

    37g

    Zsír

    Még több morzsás süti

  14. Epres-túrós habroló

    Epres-túrós habroló

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    511

    Kalória

    18.7g

    Fehérje

    51.7g

    Szénhidrát

    25.1g

    Zsír

    Még több töltött süti

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Zöldfűszeres libaraguleves omlós libahússal, sok zöldséggel és dijoni mustárral ízesített tejszínes lével.

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

Fokhagymakrémleves sajtos pirítóssal, fehér csészében tálalva

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

Klasszikus lúdlábtorta, fehér tortatálon tálalva, étcsokoládé-krémmel és meggyszemekkel

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves videó

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

fejét fogó idős hölgy ül a kanapén

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Nosalty

50-60 körüli jól szituált, mosolygó nő vércukrot mér az ujján, konyhaasztalnál ülve

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

kürtőskalácsok csomagolva

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili

További cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Hamis tepertős papucs szilvalekvárral

Életmód

Nosalty Mit főzzek ma? Erdélyi zöldségkrém és gombócleves készül házi,...

Hibátlan receptek Erdély mélyéről melengető ízekkel, zöldséges, füstös mártogatóssal, húsos csorbával és szilvalekváros papuccsal.

Még több cikk

Top Receptek

parolt-lila-kaposzta

párolt káposzta

Párolt lila káposzta

A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

aranygaluska-ahogy-nagymamam-kesziti

aranygaluska

Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti

Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept