2023.02.20.

14 isteni ebéd CSIRKEMELLBŐL, amit úgy szerettek

Nosalty

A csirkemell töretlenül a legkeresettebb alapanyagaitok között szerepel sok-sok éve. Legyen tényleg ízletes, ebben segítünk most remek receptekkel!

Csirkepörkölt rizslisztes nokedlivel

1adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

558

Kalória

36g

Fehérje

50g

Szénhidrát

22.3g

Zsír

Még több csirkepörkölt
Gyors sütőtökös-csirkemelles gnocchi

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

511

Kalória

24.1g

Fehérje

45.9g

Szénhidrát

23.4g

Zsír

Még több gnocchi
Csirkemelles tortilla

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

401

Kalória

19.8g

Fehérje

33.3g

Szénhidrát

21.6g

Zsír

Még több tortilla
Murgh cholay - csirkés-csicseriborsós curry

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

426

Kalória

38.6g

Fehérje

32g

Szénhidrát

16.1g

Zsír

Még több indiai fogások
Zöldséges aprópecsenye baconnel és tarhonyával

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

451

Kalória

27.2g

Fehérje

56.9g

Szénhidrát

12.3g

Zsír

Még több zöldséges csirke
Krémsajtos csirkemell spenóttal és póréhagymával

1adag

Idő

50p

Költség

költséges

Nehézség

közepes

315

Kalória

24.7g

Fehérje

5.2g

Szénhidrát

20.5g

Zsír

Még több ragu
Spenótos-ricottás csirkerolád

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

180

Kalória

15g

Fehérje

4.8g

Szénhidrát

11.1g

Zsír

Még több húsrolád
Tejfölös csirke Ildi konyhájából

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

503

Kalória

29.4g

Fehérje

13g

Szénhidrát

37.3g

Zsír

Még több tejfölös csirke
Csirkefalatkák joghurtos bundában

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

485

Kalória

33.7g

Fehérje

11.6g

Szénhidrát

33.5g

Zsír

Még több bundás hús
Csirkés Chop Suey

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

349

Kalória

27.7g

Fehérje

41.8g

Szénhidrát

7.1g

Zsír

Még több rizses hús
Csirke-Wellington Epres Panni módra

1adag

Idő

75p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

914

Kalória

43.2g

Fehérje

38.3g

Szénhidrát

66.3g

Zsír

Még több tésztában sült hús
Gyöngyhagymás-gombás csirkeragu

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

840

Kalória

53.6g

Fehérje

92g

Szénhidrát

28.2g

Zsír

Még több ragu
Szezámmagos csirke NapsütötteVidékünkön konyhájából

1adag

Idő

36p

Költség

megfizethető

Nehézség

nehéz

1051

Kalória

40.2g

Fehérje

127.2g

Szénhidrát

42.1g

Zsír

Még több kínai ételek
Csirkemell Dubarry módra füstölt sajttal

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

466

Kalória

39.5g

Fehérje

15.4g

Szénhidrát

25.5g

Zsír

Még több csőben sült húsok

Ajánlott videó

Legújabb receptek

csokis muffin

Krémes extra csokis muffin

Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...

töltött kelt tészta

Kakaós és fahéjas fonottka

Ez egy igazi házi finomság, ami elsőre nehéznek hangzik, pedig elég könnyű. Imádok vele pepecselni, a végeredmény pedig gyönyörű! Ezt a receptet még régebben találtam, csak egy kicsit ...

ragu

Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu

Nagyon kellemes ízhatású étel. A bor selymesen lággyá teszi a ragut. Igazi ínyenc fogás!

Még több recept

Neked ajánljuk

Márton-napi libalakoma

Legnépszerűbb cikkek

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

A kávé gátolhatja a zsírégetést? Erre figyelmeztet a hosszú élet...

A túlzott kávéfogyasztás nem feltétlenül segíti a fogyást, különösen akkor, ha valaki a stressz és a fáradtság leküzdésére használja a koffeint. Sebastián La Rosa hosszú élettartammal foglalkozó szakértő szerint a tartós stressz és a szervezet hormonális reakciói a zsírok anyagcseréjére is hatással lehetnek.

Nosalty

Gasztro

Kétezer éve így fűtenek Koreában, és radiátor nélkül sem fáznak

Ez a többezer éves koreai fűtési módszer tényleg nem mindennapi... ismerjétek meg ti is!

Nosalty

Gasztro

11 ellenállhatatlan sütőtökös édesség, mely bizonyítja, hogy a szezon sztárja...

A sütőtök nem csak levesnek kiváló: süteményekben, pitékben, muffinokban és krémes desszertekben is csodásan működik. Mutatjuk a kedvenceinket!

Macsuga Viktória

További cikkek

Életmód

Márton-napi libaárak: mutatjuk a Lidl, Aldi és Tesco ajánlatát

Egész libát, libacombot, libamellfilét vagy hízott libamájat érdemes venni Márton-napra? November elején több áruház is különleges ajánlattal készül a hagyományos libás fogásokhoz. Megnéztük, mennyibe kerülnek a különböző libatermékek a Lidlben, az Aldiban és a Tescóban.

Otthon